David Berruezo (Formador - Coach - Facilitador)

HASTA SIEMPRE. FELIZ 2009 Y PRÓXIMOS...

2009-01-05T16:49:00.009+01:00

Quienes seguís este blog, sabéis que soy una persona que está en continuo cambio, intentando siempre aprender de todo.

Eso me ha llevado a grandes reconocimientos como ser Consultor Destacado TOP TEN Management Spain durante dos años, trabajar para la administración, algunas colaboraciones en la Universidad, ser el administrador de PNL en Neurona y en Xing, etc, etc. También grandes alegrías en el ámbito relacional al encontrar nuevos amigos y amigas durante este proceso y cómo no, un crecimiento personal al aprender de todo y de todos, toda una vida en muy poco tiempo.

Ahora inicio una nueva etapa, la sociedad entera está inmersa en un proceso de cambio sin precedentes en los dos últimos milenios, cambios que van más allá de la crisis económica, todo en su conjunto coincide en un punto donde a finales de diciembre por primera vez y muy gratamente, mi trabajo me reclama de una forma inusual, lo que me llevará a investigar y profundizar aún más en la sociedad y la formación, mis grandes pasiones. Por eso, hoy inicio un retiro deseado, de múltiples aficiones, entre ellas, este Blog.

El rigor en esta nueva etapa de descubrimiento e investigación, que estoy deseando iniciar, traerá consigo en un futuro, un proceso de reflexión, conclusión y acción, lo que sumando a mi experiencia personal, profesional y relacional, darán sin lugar a dudas la fuerza y la energía necesaria para afrontar los cambios venideros.

Todo es para mejor y lejos de ser una despedida es un hasta siempre, por eso sigo recomendado que cada día hagáis una locura, que cada día pidáis algo para los seres queridos, algo para la humanidad y algo para vosotros, siguiendo la ley del tres. Que cada día toméis una personalidad diferente, con sus virtudes y sobretodo con sus defectos (siguiendo la ley del 7 (en ocasiones también llamada la ley de la octava)) Eso os hará entender aquello que menos os guste de los demás y que también está en nosotros.

Y como última entrega os recomiendo dos libros:

Kybalión de Hermes Trimegisto, donde se contemplan las 7 leyes de la naturaleza.

Y el otro, Mahabaratha y sobretodo su parte final Bhagavad Gita, enseñanzas del dios Krishná a su amigo y discípulo Áryuna.
Esta breve conversación metafórica de Krishná, nos ayudará a comprender cuándo debemos aprender y cuándo debemos actuar.

Gracias a todo el mundo y especial, gracias Silencio,

David - Carlos

CAMBIO DE AÑO

2008-12-28T20:39:00.005+01:00

Gran parte de quienes integramos la sociedad y sobretodo sociedades capitalistas, sentimos con frecuencia la necesidad interna de tener éxito, entendiendo por este el estatus, el dinero, etc.

Sin embargo, en ocasiones debemos reflexionar sobre, cuál es el “Reconocimiento Social” y para qué nos será útil. Quizá esperamos algo de alguien...

Antes de empezar el nuevo año, sería interesante reflexionar sobre lo siguiente...

¿Qué es el éxito para ti? Para unos será el trabajo, para otros la familia, los amigos, etc...

Me viene a la cabeza que quizá sea el termino medio, entre aquello que soñábamos que seríamos de pequeños y la sensación que queremos tener minutos antes de la muerte, en definitiva, cómo nos sentiríamos en paz, qué deberíamos haber hecho y qué nos pedía nuestro niño interior hacer. Quizá nos daremos cuenta que ya lo tenemos y ahora podemos dedicarnos a entregar a conseguir que otros con nuestro acompañamiento puedan andar su camino.

Creo que cualquier método puede ser bueno, sin embargo, lo que sí está claro es que debemos tener siempre presente, qué queremos o bien en clave de objetivo, o bien en clave de valores. Debo advertir que los objetivos una vez se consiguen pueden generar frustración si no hay un valor detrás que lo avale y que dé continuidad a ese objetivo.

De no ser así, podemos ser víctimas de los mensajes de las sociedades capitalistas, que nos bombardean con publicidad para educarnos sobre cómo debemos ser, para ser aceptados. Un apunte... el reconocimiento normalmente está asociado a la figura paterna y la aceptación a la figura materna.

También quisiera señalar que como todo equilibrio, vivimos en una sociedad privilegiada donde podemos hacer aquello que queramos, estudiar, viajar, tener información, etc., sin embargo, al mismo tiempo con tantas comodidades, podemos caer en la desidia o el acomodamiento.

Por tanto, antes de finalizar el año te invito a que reflexiones sobre el 2008 y agradezcas todo lo ocurrido lo bueno y lo malo, seguro que has aprendido de todo. Para el 2009... coge una hoja de papel y escribe cómo quieres que sea tu año, qué quieres conseguir, cómo quieres ser, quién quieres que te acompañe y también aquello de lo que desprenderás por que te pesa y quizá por ser innecesario. Escribe cómo apovecharas cada momento para saber que perteneces a un mundo vivo y sobretodo, cómo pondrás toda tu energía en hacer lo que más amas. Joe Dispenza (en la foto) dice que cada día cambies tu forma de hacer las cosas, eso produce neurogenesis.

Con esto sólo quiero que tengas un armonioso y equilibrado feliz 2009.

Gracias,

“El sabio no se sienta para lamentarse, sino que se pone alegremente a su tarea de reparar el daño” W. Shakespeare

HABLANDO DE CRISIS...

2008-12-22T21:10:00.003+01:00

El otro día vi este documental (2 horas), me llamó mucho la atención, aunque hay partes de él que a corto plazo chocan con mis creencias (p.e. determinados aspectos del proyecto venus), el resto me parece una explicación muy acertada de lo que estamos viviendo y lo que nos queda por vivir, un crisis social, más allá de una crisis económica, me lo pasó la Eva Arricivita, muchas gracias.

http://www.zeitgeistmovie.com/add_spanish.htm

Zeitgeist, Addendum

LO QUE HAY... ES, CRISIS DE CONCIENCIA

2008-12-08T20:58:00.002+01:00

Reflexioné en el intermedio de un curso, con un chico que me decía, me gustaría conocer el secreto, las reglas del juego... Lo que me hizo pensar en escribir este post, ya que me di cuenta que siempre esperamos algo... o que alguien nos diga... o que después de mucho esfuerzo llegue alguien y nos recompense... Incluso todos conocemos alguna persona que quiere que le toque la lotería y ni siquiera juega. Le dije a R. que el misterio de la vida es precisamente lo que la hace divertida.

En la película Viven (basada en hechos reales), cuando ya lo tienen todo perdido, uno de ellos les dice:

“Tengo una buena noticia... ya no nos buscan más...
Algunos lloraron, otros enmudecieron y lógicamente otros se enojaron, le preguntaron, ¿Dónde está la buena noticia? Ehhh!!!

Cuál fue la respuesta...
“En que ya no debemos esperar nada de nadie. En que ahora nuestra vida, está en nuestras manos. O nos salvamos nosotros... o no nos salva nadie”

Eso es la RESPONSABILIDAD: Que etimológicamente viene de: “Dar respuesta” y para eso debemos de saber qué es lo que queremos.

Creo que, “Vivir es ser responsable de nuestras acciones para con nosotros mismos”. Tener libertad para todo y ser responsable de las consecuencias. Sin esperar nada, sin buscar nada, sólo cambiando cada día de hábitos, siguiendo nuestros valores y disfrutando de lo que ocurre.

Y aunque pueda parecer difícil, a largo plazo es realmente divertido, pensar una cosa... Si fuera posible comprender o entender los secretos o los misterios... qué sería de nuestra vida, cómo sería el mundo, qué haríamos, cómo nos despertaríamos...

Desaparecería la ilusión, la intriga incluso el amor por lo que nos rodea.

Dónde quedaría la esperanza? Y desde luego... dejaríamos de evolucionar.

Estas son las reglas del juego... Precisamente, encontrar lo que tú eres.

Hasta la próxima semana, gracias !

DERECHO AL DELIRIO

2008-12-01T08:52:00.001+01:00

Eduardo Galeano

LA VIDA

2008-11-23T21:48:00.002+01:00

El otro día pensaba en la muerte, me gustaría que quién me quiera, sepa que vuelvo de donde vine, que disfruté de estas vacaciones “espaciales” mientras estuve, que respiré, sentí y amé.

Que si alguien me llora, lo haga por duelo y me entristecería saber que alguien lo hace por posesión o por dependencia.

Somos libres de entrar y salir, de vivir y de morir y lo digo, por que cuando somos capaces de vivir día a día conscientes de que nada nos pertenece, de que estamos aquí de paso, como si de unas vacaciones se tratara...

(Algunos disfrutando de la música, escribiendo, pintando, barriendo, siendo oficinistas o emplead@s de un super, sin embargo, otr@s protestan por todo y todo les sale mal, seguro que en sus vacaciones programadas de agosto lo siente igual, es su forma de disfrutar estas vacaciones “espaciales”.

Pues si estamos para sentir, sintamos... hagamos cosas diferentes, aunque sea... cada día alguna diferente, Elisabeth Kübber te preguntaría...“¿Qué harías si no tuvieras miedo? Respóndete...O como decía Steve Jobs, haz de cada día como el último en tu vida... ¡Qué verdad! Es verdad... quizá lo es, quizá no... entonces... para qué todo, para qué nada... Sé travies@, mira, oye y siente, con respeto, haz siempre cosas diferentes... y otra vez, mira, oye y siente...

Cualquier cosa y cada día una diferente... muerte o vida?

Feliz semana,

Expansión

2008-11-16T18:11:00.002+01:00

Del curso Física Cuántica de Teresa Versyp, "(...) Así sucede con la consciencia: Cuando está comprimida se materializa. El individuo solo tiene percepción de su forma material y de que pertenece a una sociedad. Cuando la consciencia se expande, la materia se tranmuta en energía, y ésta abarca muchos más aspectos de la realidad. Es como el agua del lago cuando se evapora y vuelve a ser nube. Asciende al cielo y recupera su libertad. Así sucede con el alma después de la muerte, pero el reto es lograrlo en vida, alcanzando un estado de Gracia o Iluminación."

Decía Oscar Wilde, "Cuando la gente está de acuerdo conmigo siempre, siento que debo estar equivocado", en el post de esta semana os invito a salir de los bucles de nuestra vida, y como decía la semana pasada, empezaremos por las visualizaciones.

Todo fluye nada es.

Esta semana yo me comprometo a cambiar de hábitos en mi comunicación y en mis relaciones...

Y aprovecho para dejar esta entrevista con el Alquimista, escritor, consultor y referente del crecimiento personal en españa, ALEX ROVIRA.

http://www.pnlycoaching.es/Recursos/recarchivos/ent_alex_rovira.html

Pruébalo tú tambien...

TALLER DE OBJETIVOS

2008-11-03T22:29:00.001+01:00

CAMBIO SOCIAL

2008-10-26T17:09:00.003+01:00

A veces nos cuesta elegir un camino. Oscar Wilde decía "En un bosque se bifurcaron dos caminos, y yo... Yo tomé el menos transitado. Esto marcó toda la diferencia".

Esto lo que hará... es que por difícil que sea el camino, que lo será por eso pocos fueron por ahí, este, tenga más frutos y más posibilidades que el otro ya sólo por el hecho de ser el menos transitado.

En los tiempos que corren y más aún en los que se avecinan, me llama la atención un artículo de Claudio Narajo que dice: “Vivimos en una época en la que impera la industria de la distracción a nuestro alrededor, que nos incapacita como exploradores y que nos impide estar solos con nosotros mismos. Seguramente, si una persona de nuestra sociedad se detiene para estar en su casa un día entero desconectado de Internet, la televisión, el teléfono, el consumo... posiblemente acabará por desesperarse.
En nuestra cultura, cada vez existe menos la experiencia de la soledad, que tan sanadora resulta. El matemático y filósofo francés Blaise Pascal decía que gran parte de los problemas del mundo proceden de la incapacidad de la gente para estar sola en su casa.”

Vemos que un ciclo está terminando y probablemente de aquí a poco tiempo debamos recuperar nuestro olfato para descubrir hacia dónde realmente vamos. Conociendo nuestras necesidades y conociéndonos a nosotros, es la única forma, que podamos aportar algo creativo y novedoso a la sociedad y por ende, que esta crezca.

Claudio termina de la siguiente forma: “Solamente de esa manera conseguiremos ser lo suficientemente sabios y amorosos como para no sucumbir a las mismas pasiones que arrastraron a aquellos humanos expulsados del paraíso, por la rapiña y el pillaje, características propias de la actual economía mundial. La verdad y más profunda transformación del mundo empieza, pues, aplicándose la máxima del oráculo de Apolo: “Conócete a ti mismo"

CAMBIO

2008-10-12T19:51:00.010+02:00

Terminé una charla el otro día y se acercó una persona y me dijo: "Es posible cambiar?".

Le respondí... "el cambio sólo es posible bajo determinadas circunstancias:

1ª Que tengas una necesidad y una voluntad imperiosa de cambio.

2ª Seas consciente de que el cambio modificará irremediablemente otras características de ti.

3ª Que aceptes todo lo que ocurra y además inicies nuevos hábitos relacionados con el cambio.

Leyendo de nuevo a Gurdjieff, él lo expresa así "El cambio en condiciones normales es imposible, porque, al desear cambiar algo, el hombre desea cambiar solamente eso... si un hombre observa dentro de él algo que le desagrade y empieza a realizar esfuerzos por alterarlo, tal vez consiga obtener algún resultado. Pero, junto a este resultado, invenitablemente obtendrá otro resultado, que, ni por lo más remoto, esperaba ni deseaba obtener y que tampoco podía haber imaginado..."

Por tanto, creo que debemos ser muy precisos al trabajar con los objetivos y la ecología de los mismos, es decir, cómo estos afectarán a tu vida y a tu entorno.

Así pues, si queremos realizar un cambio, lo más importante es la Responsabilidad que debemos proyectar sobre él. Y sea en el terreno que sea, que este tenga una finalidad positiva y en armonía con los valores personales y con el entorno. Y en cualquier caso, la vida es cambio y ante éste, debemos saber que cada cambio nos aportará nuevos conocimientos y nuevos aprendizajes, que al fin y al cabo, a eso hemos venido.

Gracias,

EL DENTISTA

2008-10-06T20:23:00.004+02:00

Algunas de la fotos que ido colgando en los post, son mías, a partir de hoy intentaré poner las fotos con viñetas y este perro taxista me hizo acordar que:

El otro día fui al dentista, estuve doce minutos y me largué. Era la primera vez que iba a ese, fue una recomendación de un amigo. Cuando llegué vi que eran tres plantas en un solo bloque de pisos, como soy pequeñito las cosas grandes acostumbran a no gustarme mucho, pero quise darle poca importancia, entré di mis señas y me dijeron: "Espérate en la sala".

Eran la 16:30 horas, estabamos solos en la sala y aquello parecía un centro comercial, gente arriba y abajo, luego escuché como dos enfermeras renegaban del trabajo y de un cliente que habían tenido.

Le dije a la Eva, si a las 16:45 aún estoy aquí, me marcho, lejos de tener miedo al dentista, a lo que realmente tenía miedo es a sentirme uno más, un desconocido, una boca abierta cualquiera. Además esas enfermeras estaban "del mal rollo", con que clase de energía estarán si después de una calorada discusión se ponen a trabajar.

El dolor me da respeto, pero la falta de respeto a la persona, me asusta.

Cada vez soy más consciente y más en la sociedad en la que vivimos que necesitamos como pacientes, un espacio, un espacio para ser escuchados, atendidos y una vez estamos médico y paciente en sintonía, entonces a trabajar. Hagamos un mundo mejor, todos podemos aportar nuestro granito de arena. Se corre demasiado.

Salud!

CHERNOBYL

2008-10-01T14:16:00.003+02:00

Estudios demuestran que entre el 70 y 80 % de la siniestralidad de una empresa y entre el 50 y el 60 % del absentismo, de la misma, están producidos por factores de riesgo psicosocial, entendiendo por estos, la situación mental y emocional de los trabajadores que la integran.

La semana pasada en una charla a cargo del Dr. Albert Florensa, sobre ética empresarial, en la Fundación Emi, nos pasó una transparencia en la que se transcribía de Igor Kazachlkov, un técnico de la central de Chernobul, la siguiente frase:

"A veces pienso en aquello que necesitamos para impedir que esto vuelva a suceder. No estoy hablando de tecnología, sino de personas. En los paneles de control no solamente habría de haber personal altamente cualificado, sino también personas más libres."

A mi entender esta manifestación resume en pocas palabras, que ante un ambiente de libertad de expresión, creatividad, participación y por tanto, de implicación en el trabajo ganan siempre todas las partes, como comentaba hace dos post, con la PNL y Coaching relacionándolos con la calidad, ya sea por la calidad del producto, la calidad del servicio y la calidad de vida del trabajador.

Un amigo tuvo que decir en una ocasión en una conferencia, donde se le ponían pegas a la formación la siguiente frase "No os preocupeis que no aprenden". Hay que dejar de tener miedo y empezar a comprender que dentro de unos 4 años habrán cambiado por completo los valores humanos y los nuevos valores, pasan por la participación, la comunicación, el trabajo en equipo, la comprensión, la solidaridad y otros muchos... lo que está claro que el individualismo y el egoísmo, querarán erradicados.

Decía Ludwig Van Beethoven: "No conozco ningún otro signo de superioridad que la BONDAD"

Un saludo

QUÉ DEBO HACER

2008-08-25T09:58:00.003+02:00

Con 35 años empecé a descubrir que el hacer lo que debo es precisamente… hacer lo indebido.Donde vivimos es un escenario con unas reglas, con unas normas, con unos códigos. Mi pregunta es... vive igual la gente solitaria, la de los pueblos o la de la ciudad. Cuanto más grande es la comunidad más seguridad nos ofrece y esta es la polaridad opuesta al desarrollo personal. La seguridad que nos ofrece la ciudad, nos hace comportarnos, aunque nos duela, tal y como sus normas exigen, incluso tiene sus pequeños sub-sistemas de regulación (aficionados a un equipo, a una cultura, a una religión, los independientes, los jippys, los progres, antisistema, etc...) todos ellos con sus normas, sus creencias y sus comportamientos, y con personas afines, que al fin y al cabo también están regulados por la comunidad mayor a la que pertenen.
Un ejemplo es vivir en una gran ciudad, la cual, como decía nos ofrece seguridad a quién pertenece a ella, la seguridad es inherente a una demanda, del ser humano y responde a múltiples formas (hospitales, subsidios laborales, transporte, comunicaciones, protección, leyes, vivienda, comercios que suministran nuestras necesidades, etc.)
Eso nos hace aunque sea a regañadientes, pagar por todo lo que hagas, vender algo, circular, hacer una transacción, comprar, hasta cobrar una nómina, etc. Todo ello, mantiene tú seguridad en el sistema en el que vives. Recuerdo que esta forma de vida es muy diferente a la del feudalismo, donde un “señor” ofrece seguridad y cede sus tierras en un sistema de organización social, político y económico, donde aquel que trabaja las tierras paga por algo más que por trabajar.
Quién es ese “Señor” hoy día, está claro que son los 10 tipos que tienen los bancos privados, que al mismo tiempo tienen laboratorios, que al mismo tiempo tienen su sistema de control político y religioso y que acaba en los medios de comunicación. Convenciendo a las masas, de qué consumir y cómo hacerlo, para seguir trabajando y seguir consumiendo.

Y quién diga que es diferente que dedique un rato a reflexionar si sus amigos son parecidos, qué influyó para elegir determinadas vacaciones, determinado coche, determinada vivienda, determinado colegio para sus hijos... seguro que fueron decisiones personales, aún así debemos recordar, que necesario la existencia de subsistemas dentro de los sistemas, que equilibran a este. Recuerda que la iglesia tiene elementos muy reaccionarios dentro de la misma, los cuales son necesarios para equilibrar su crecimiento, al igual que una planta necesita de la noche y el día, para crecer.
Ese “Señor” nos monta un escenario al cuál nosotros decimos amén y para no perder la identidad, acatamos las subjetivas normas y encima nos las creemos y las defendemos y lo peor de todo “domesticando”, como decía el principito, a todo el que llega y le decimos, esto es bueno, esto es malo... pero luego también ves que esa inocente forma de manipulación, en definitiva también es amor… Como hacemos con nuestros propios hijos.

Descubrí que mi corazón también me puede engañar por que a él también lo programaron cuando era un corazoncito… porque juegan con él por televisión explicándome los blancos son los buenos, que un partido político es mejor y que mi equipo de la ciudad es único en el mundo, porque le hacen sufrir y sentir miedo e inseguridad.

Fíjate cúal es el mensaje de moda en Estados Unidos y que pronto llegará a aquí, la INSEGURIDAD, la guerra, el terrorismo y lo todo lo que sea necesario para que vivas en tu ciudad y te sientas inseguro fuera de ella.

Saben las debilidades del ser humano y allí le disparan, porque también tiene miedos… como nosotros… y lo peor de todo, a veces lo manipulan, sólo… porque SÍ!!!

Si me preguntas que es lo mejor para ti, sólo puedo decirte que lo decidas tú, toda decisión es la correcta para quien la toma. Ahora bien, sólo puedo decir que SEGURIDAD y DESARROLLO están muy alejadas la una de la otra, así que, creo que voy a empezar a desintoxicarme de la seguridad y voy a coger el camino menos transitado, sé que cuando sea de noche sentiré miedo, me sentiré sólo y me perderé, Un ejercicio… decirle a un niño… que imite a un adulto… veréis que se pone serio, que contrae los músculos de la cara… se pone firme, rígido… curioso dato nos dan los niños… así nos ven ellos, será que somos así???…“haz lo que debas” y sobretodo… Acepta a quien esté a tu alrededor, lo que te ocurra e incluso a ti y luego sé agradecido.

Gracias!!!

CALIDAD – PERSONAS (La PNL y el Coaching )

2008-08-12T15:21:00.003+02:00

Curiosamente se habla mucho de la Calidad de un Producto, de la Calidad de un Servicio o de la Calidad percibida. Vemos continuamente a empresas invirtiendo grandes recursos en intentar reducir el coste de sus productos y mejorar la calidad (lo cual es obvio) sin embargo, en ocasiones, parece que el factor humano se contemple como una parte mecánica del sistema productivo.

Recuerdo que una vez en un curso pude comprobar como a las chicas de centralita de una compañía les demostraban que al coger el teléfono con una sonrisa, esta era percibida, por su interlocutor y mejoraba la comunicación, aún sin verse las caras.

Este post es para aquellos responsables de personas que sigan pensando que el hostigamiento, la opresión, la vigilancia, la desconfianza, la inspección, etc. contribuyen a una mayor eficacia en el trabajo.

En un plano gastronómico, muchos entendidos expresan que si los animales que vamos a ingerir han sufrido durante su crecimiento o muerte, este sufrimiento, en cierta manera, lo digerimos y nos afecta.

Eso lo podemos traducir también al trabajo, el amor con el que una persona realiza su trabajo, la armonía que se desprenda en sus relaciones laborales, la coherencia y colaboración con sus compañeros y un largo etcétera se transferirá, ese amor, sí o sí al producto y/o servicio, más allá de algo tangible.

Así seguro que tod@s estamos de acuerdo que la Calidad está absolutamente unida con la gestión del personal, por ello, antes de diseñar ningún plan de calidad, procedimientos, protocolos, índices, indicadores, etc. Sería bueno un planteamiento basado en la PNL y/o Coaching, de forma que podamos encontrar la visión, misión y los valores que unen a todos los que componen un empresa desde la más pequeña a la más grande, al fin y al cabo detrás de cada producto, hay un sinfín de personas que contribuyen con sus alegrías y sus emociones a que ese producto llegue a tus manos.

FELICIDAD

2008-08-07T11:31:00.002+02:00

La felicidad consiste en tomar con alegría lo que la vida nos da y en soltarlo con la misma alegría cuando nos lo quita.

San Agustín.

CAMBIOS SOCIALES

2008-06-20T14:51:00.003+02:00

Quizá sea impresión mía, aún así creo que cada vez más gente está interesada por el desarrollo personal, la autoayuda, la búsqueda de sentido, nuevos paradigmas y soluciones místicas a cuestiones simples.

Siempre he pensado que, todo este cambio, denominado, por algunos, nueva era, está impulsado de nuevo, por la iglesia en sus distintas formas y detrás de ella, aquella casi decena de personajes que mueven los hilos del mundo sin dejarse ver.

Me cuestiono lo siguiente... hoy con tantos avances tecnológicos y biológicos podemos llegar a destruir el mundo con solo un ordenador, apagones, revueltas sociales, guerras nucleares, etc. Esto me lleva fantasear en, que los que controlan el tinglado saben que hoy día, sólo hay una forma de evitar los desastres generados por los odios... y es modificando los comportamientos y las creencias sociales basadas en la crítica, la violencia, la envidia y en definitiva en la destrucción.

Así hoy podemos ver por todas partes, incluso anuncios de bancos, empresas eléctricas, etc. que nos programan para tener un espíritu colaborador, social, solidario y comprometido. Incluso podemos verlo en el seno de las empresas donde la formación se rediseña hacia las nuevas formas de liderazgo empresarial incluyendo valores como el amor, asertividad, comprensión, empatía, etc.

La verdad, poco importa el motivo mientras sea para mejorar nuestra visión del mundo y sobrevivir de una forma más armoniosa.

Sin embargo, tenía que expresar esta reflexión.

Gracias

EDUCACIÓN FORMACIÓN Y SOCIEDAD

2008-05-27T11:09:00.004+02:00

Estamos a punto de comprender nuestro lugar en el universo, la magnitud de nuestros poderes latentes, y la flexibilidad y trascendencia de que somos capaces.

Estamos empezando a detectar en el malestar y en las enfermedades de nuestra vida adulta unas pautas elaboradas, que son resultado de un sistema que nos enseñó a estarnos quietos, a mirar al pasado, a atenernos a lo mandado y a apoyarnos en certidumbres.

La dolorosa paradoja humana es: un cerebro dotado de infinita plasticidad y capacidad de auto-trascendencia, pero igualmente susceptible de ser entrenado para observar una conducta auto-limitadora.

La única manera de construir una sociedad nueva consiste en cambiar la educación de la generación más joven.

Las escuelas son reflejo de nuestra forma de pensar, y cambiar de forma de pensar es posible.

LA CONSPIRACIÓN DE ACUARIO

Gracias Eva!

SOMOS EFÍMEROS

2008-04-30T08:06:00.002+02:00

Ya en una ocasión hice un post donde realizaba un símil entre la estructura de un átomo y sus electrones y la órbita de un planeta con su satélite. Como la tierra y la luna.

Me ha sido irresistible poneros este vídeo, para quitarle peso a nuestra existencia y que nos imaginemos lo efímeros y fugaces que somos. Para hacernos una idea que nuestro sistema solar no llega ni a ser un punto, en la foto, decía La Vanguardia el otro día, que al igual que ocurre en este vídeo con las dos galaxias, la nuestra, La Vía Láctea y la galaxia Andrómeda se dirigen una hacia la otra en estos momentos a una velocidad de 500.000 kilómetros por hora y todo parece indicar que seremos absorbidos dentro de unos 2.000 millones de años... A esa velocidad y tardaremos todo ese tiempo.... jejejeje...

Los libros de texto de astronomía describen las galaxias como mundos de islas sobrías, solidarias y magníficas de aglomeraciones de estrellas. Sin embargo, según demuestran las nuevas imágenes de Hubble, las galaxias también tienen su aspecto salvaje: una amplia variedad de alocados choques, fusiones y bailes cósmicos entre aglomeraciones de estrellas.Las fotos de Hubble muestran cómo las colisiones galácticas producen una asombrosa variedad de intrincadas estructuras, nunca vistas detalladamente. Lo que han observado los astrónomos no es sino una parte de las millones de galaxias en el universo cercano en sus colisiones. Las fusiones de galaxias, eventos que en los orígenes del universo eran mucho más comunes que hoy, constituyen una de las fuerzas fundamentales de la evolución del cosmos, y pueden generar cuásares (objetos lejanos que emiten gran cantidad de energía), zonas de nacimientos de estrellas o supernovas (explosiones de estrellas).

Por tanto, con este movimiento, a esa velocidad que nos movemos y lo que dura un planeta, la vida de la humanidad desde que apareció hasta que se extinga (si se extingue) es simplemente un suspiro.... Que cada cual piense lo que quiera...

PARA QUÉ COMPLICARSE

2008-04-21T20:21:00.002+02:00

Cada vez más gente está haciendo cursos de desarrollo personal, de relajación, meditación, yoga, etc. El libro más vendido en estas últimas 40 semanas ha sido "The Secret" y nadie dice nada, el segundo conferenciante mejor pagado en España, después de Aznar es Álex Rovira, es incuestionable que hay un creciente interés por el bienestar, el descubrir "la verdad" y las emociones. Sin embargo, los medios de comunicación parecen quedarse al margen.

Este creciente interés, me hace reflexionar en dicha necesidad popular y creo que viene generada por que la sociedad se está desvinculando de sus creencias religiosas (religión, etimológicamente significa volver a reunir) y deseamos, de primera mano, tener acceso al conocimiento universal, aquel que dice que nuestro poder es infinito y que podemos desarrollar nuestra mente, más allá del 5% que utilizamos, o el 10% en el caso de Einstein.

Ese poder que, por lo visto, redescubrieron los templarios (detallado en los protocolos de Sion y las leyendas del temple) y al que por lo visto tuvieron acceso genios como Leonardo Da Vinci, Dante, Shakespeare, Mozart, etc. Que es un conocimiento que tuvieron los egipcios, los mayas, aztecas, etc. Del cual, metafóricamente habla el antiguo testamento y algunos textos apócrifos y nuevos descubrimientos como el Evangelio de Tomas descubierto en Nag Hammadi (Alto Egipto) en 1945 y los descubrimientos del National Geographic sobre el evangelio de Judas, los cuales, ponen en peligro parte de los cimientos de la iglesia tal y como la conocemos.

Este poder, se traspasó a la arquitectura, logias y masonería, y que disfrutaron también genios como Walt Disney, Montesquie, Ramón y Cajal, etc.

Todo ello, impregnado de un conocimiento trascendente universal, basado en la simbología y la numerología y donde la cábala juega un papel también muy destacado. Números como el 3 que interpreta la trinidad, ó el 9 que acompañó a los templarios en su forma de proceder.

Todos ellos, Cristianos, Judíos, Musulmanes, etc. tienen mucho, por no decir todo, en común, todos proyectan una filosofía filantrópica y con un gran carácter iniciativo, para hablar de lo más sencillo. En el fondo todas las religiones vienen a decir lo mismo, la luz y la oscuridad. Tal y como lo hace la física cuántica.

A dónde voy... hoy en los libros y en los cursos empezamos a conocer, nuestra visión del mundo de una forma no lineal, no cartesiana, reconociendo que Descartes se equivocó en su manifestación del "Pienso luego existo", tal y como argumentó Antonio Damasio, proponiéndonos sentir las cosas para sentirnos vivos, mucho más allá, de lo que nuestros limitados ojos son capaces de ver.

Y creo que existe una necesidad social de creer en algo, sin embargo, si me permitís un consejo, no os perdáis en toda esta información, si miramos con los ojos y esperamos el milagro nos perderemos en un largo e infinito camino, intentando justificar científicamente el porqué.

Cuando... esa luz y esa oscuridad, lejos de estar fuera, están en nuestro interior. Así pues, si NO racionalizamos y nos dejamos llevar SIN miedos, llegaremos a encontrar lo que buscamos, o mejor dicho, qué vamos buscar, si ya lo tenemos...

REALIDAD O SUEÑO

2008-04-08T12:12:00.004+02:00

Hoy después de reflexionar sobre la vida, el trabajo y las personas, llego a la conclusión que me siento contento y feliz, así que gracias a todos los que me leéis, aquí y en otros foros.

Me siento acompañado, vivo, feliz y contento, la felicidad es un estado que podemos crear.

Creo que todos hemos vivido situaciones en sueños, que parecían realidad, e incluso a veces nos ha costado diferenciar y nos hemos preguntado, cuál es la realidad... el sueño en si mismo (subconsciente) o bien, el estado de vigilia (consciente), el día a día.

Hay muchas personas que conseguimos controlar los sueños y durante estos, podemos ir hacia un lado o hacia otro, experimentar ... esto es comúnmente conocido como, sueños lúcidos.

Bien, en vigilia se puede llegar a conseguir lo mismo que con los sueños lúcidos, llegar a tener la certeza de que todo lo que sucede es un sueño y llegar a comprender que las emociones son respuestas fisiológicas del organismo, por tanto, podemos reproducir estados de alegría y felicidad y simplemente con revivirlas existe una respuesta emocional en el organismo que te acerca a ese estado.

Hay muchas formas, pero te propongo un ejercicio...

Mira en qué estado estás y defínelo, ahora piensa en una situación donde vivieras grandes carcajadas, grandes risas, mira la gente que había a tu alrededor, observa los colores, sus caras, sus expresiones, sus posturas, observa el lugar... también escucha qué te decías a ti mismo mientras reías y qué decían los demás, qué sonido había ahí cuando tú reías, qué olor tiene y que sientes cuando ríes, dónde lo sientes, qué expresión hay en ti, qué gesto... Ahora revívelo durante un minuto y revívelo como si fuera ahora... Tómate tu tiempo.

Cómo te sientes ahora....

Gracias!!!!

CÓMO ES TU ENTORNO... ASÍ ERES TÚ

2008-03-31T11:22:00.003+02:00

Hablando con Edu el otro día, me hizo reflexionar sobre una situación personal mía muy concreta y recordé, que nuestro entorno es un reflejo de nuestra actitud. Me acordé también de este cuento sufí.

"Un hombre llegó a un pueblo y fue a ver al maestro sufí, el anciano sabio de la localidad.
El visitante dijo:
-Estoy considerando mudarme aquí. Me preguntaba qué clase de vecindario es éste. ¿Puede decirme cómo son las personas aquí?
-Dime qué clase de personas vivían en el lugar de donde vienes –dijo el maestro sufí.
-Oh, eran salteadores, estafadores y embusteros.
-¿Sabes algo? Ésa es exactamente la clase de personas que viven aquí.
El visitante se fue y nunca volvió. Media hora después, otro hombre entró al pueblo, buscó al maestro sufí y le dijo:
-Estoy pensando en mudarme para acá. ¿Puede decirme qué clase de personas viven aquí?
-Dime qué clase de personas vivían en el lugar de donde vienes –volvió a responder el maestro.
-Oh, eran las personas más amables, dulces compasivas y afectuosas. ¡Los voy a extrañar muchísimo!
-Ésa es exactamente la clase de personas que vive aquí –dijo al maestro."

En palabras de Alex Rovira, el que critica se confiesa, ya que lo único que hacemos es trasladar nuestra realidad a través de las palabras.

Atraemos nuestras características, nos rodeamos de gente que tiene nuestras virtudes y por ello las admiramos, y al mismo tiempo también atraemos a quienes tienen nuestros defectos y por eso les rechazamos.

¿Conocéis a alguien que sólo tenga virtudes? Nuestro ser es completo cuando somos conscientes de lo agradable y lo desagradable que vive en nosotros y lo aceptamos, es el equilibrio entre el placer y el dolor, entre el amor y el miedo.

Gracias

QUE ALGUIEN ME LO EXPLIQUE…

2008-03-26T19:07:00.003+01:00

Ferran Ramón-Cortes, especialista en comunicación, dice, “los políticos nos intentan convencer, nos están gritando al oído y con un nivel de agresividad que nos pone en guardia. Y de ahí que nos creamos bien poco lo que nos cuentan estos días. Además, el problema es que se han instalado en la crítica. Nos están pidiendo convivencia...”

Pongo este video que seguramente sea partidista, alejaros de los partidismos y quedaros con el problema de fondo.

La pregunta es... ¿Qué nos está pasando?

Como decía Edu, los errores médicos son la tercera causa de muerte en el mundo, los laboratorios cegados por el dinero son capaces de cualquier cosa. Y nosotros lo miramos desde la barrera.

La paz parece que conviva con nosotros en esta nueva corriente humanista, que está tan de moda, sin embargo, qué está pasando en el Tíbet y la vida sigue, monjes budistas de nuevo asesinados y oprimidos y pocos son los que reaccionan. China tiene un gran poder adquisitivo.

La justificación de los muertos en las torres gemelas, fue que unos terroristas, sin corbata, habían asesinado a cerca de 5.000 ciudadanos norteamericanos, desde que empezó la guerra de Irak han muerto más de 1.000.000 de civiles o ciudadanos, como ellos dicen. Si tanto le importan los norteamericanos, otro dato, han muerto en esta guerra 4.000 soldados. ¿Qué tipo de juego es este, cuál es el problema de fondo que no soy capaz de ver, qué hace que nos quedemos inmóviles?

Derrochan los impuestos de los contribuyentes, para matar, para sembrar el pánico, para generar dolor en el mundo, odio y resentimiento, para construir armas con una tecnología inimaginable, que van dirigidas al blanco preciso, sin embargo, cada vez mueren más civiles, el mundo al revés.

En la primera guerra mundial un 10 % de los muertos fueron civiles.
En la segunda guerra mundial un 50 % de los muertos fueron civiles.
En la guerra de Vietnam un 70% de los muertos fueron civiles.
En la guerra de Irak un 90% de los muertos fueron civiles.

NO ENTIENDO NADA, LO JURO, Y COMO NO ENTIENDO NADA. NO PUEDO OPINAR. LO SIENTO.

QUIENES SOMOS

2008-03-16T12:16:00.000+01:00

Después de leer el libro “Los cuatro acuerdos” del Dr. Miguel Ruiz que me ha impactado más que la Conspiración de acuario.

Estoy empezando a comprender la virtualidad del mundo en el que vivimos, tal y como muestra la película Matrix.

Tuve la ocasión de estar en la brillante conferencia de Fernando Trias de Bes en el Forum Mundial del Marketing & Innovation, allí entre grandes reflexiones, me quedé especialmente con una… Que resumido a mi manera venía a decir lo siguiente… Hace unos años, unos pocos, nos influían a todos, ya que sólo existía TVE y TV2, pocas revistas y pocos medios más…

Transcurridos unos pocos de años, fueron saliendo distintos periódicos y al mismo tiempo más cadenas de televisión con lo cual, aquellos de antes y unos pocos más, influían, influían de nuevo, a todos…

Ahora con Internet, los móviles, la cantidad de revistas y prensa y medios de comunicación, la sociedad puede empezar a tener algo mejor, la posibilidad de acceder a más información, como ejemplo, el 11M, donde la ciudadanía a través de los distintos medios de comunicación, tuvo la posibilidad en 3 días de cambiar el rumbo político de la historia de un país.

Y es cierto lo que dice Fernando, yo también empiezo a ver un cierta rebelión muy discreta y que la gente está cambiando su forma de pensar, pienso que está inquieta, se siente enferma por lo que respira, por lo que come, por el individualismo, por la falta de contacto con la naturaleza y el resto de seres vivos, por falta de reposo… Al mismo tiempo tenemos miedo de quedarnos a solas con nosotros mismos, de responsabilizarnos de algunas decisiones, de herir y que nos hieran, de descubrir cosas que quizá afectan a nuestro sistema de creencias, miedo a descubrir, miedo a conocer… Y necesitamos que otros empiecen a dar los primeros pasos y ahora, los medios, conscientes de que la sociedad demanda esta cierta libertad, parece que responden.

Pero con el libro de Miguel Ruiz me sigo dando cuenta de que todo forma parte del mismo sistema de creencias… no somos capaces de elegir… y cuando creemos que podemos elegir algo nuevo, que parece despertar una nueva emoción interna, nos sentimos tan especiales que creemos que esa acción, marca en nosotros la diferencia y que lo hemos elegido libremente. No hemos elegido nuestra religión, ni los valores que en ella hay incrustados, no hemos elegido nuestro trabajo, ni elegido nuestro idioma, ni nuestra casa, ni siquiera hemos elegido nuestro nombre… Son fruto de nuestras creencias, las cuales dependen de nuestro Ambiente y nuestros Comportamientos y eso limita nuestras Capacidades de elección, en base a todos esos filtros.

Replantéatelo

HUMILDAD

2008-03-03T21:03:00.005+01:00

HUMILDAD.- En palabras de Alex Rovira, etimológicamente viene del latín hummus, aquello que la naturaleza libera periódicamente y es lo que le permite crecer, por tanto, si miramos la metáfora la humildad viene de la capacidad de dejar ir aquello que es accesorio y que al mismo tiempo fertiliza y nos permite el crecimiento futuro. Así que es una apuesta a practicar el desapego.

En griego.- Etimológicamente quiere decir lo que es pequeño y que por tanto se maravilla de todo lo que le rodea.

Así pues, la humildad nos habla de la importancia de liberarnos de todo aquello que no necesitamos para poder desarrollar lo esencial y lo natural y al mismo tiempo nos ayuda de tomar conciencia de nuestras limitaciones.

Curiosamente la palabra humano, podríamos especularse, que es nuestra humildad la que nos hace humanos ya que podemos tomar conciencia de todo lo que nos queda por hacer y crecer, ya que de alguna manera la expresión sincera de la humildad no es nunca símbolo de debilidad o ingenuidad sino de lucidez, conciencia, fuerza interior. Cuando estas con la naturaleza y ves la humildad que tiene… esta aparece en tres dimensiones la espontaneidad, la intimidad y la conciencia.

La persona humilde no tiene miedo por que está abierto a la vida.

En palabras de Tagore:

"Convertir un árbol en leña arderá para vosotros, pero ya no producirá ni flores ni frutos"

Gracias

LLEGÓ EL MOMENTO

2008-02-12T19:38:00.000+01:00

Si esta alianza funciona, que estoy convencido que lo hará, estamos ante el inicio de una nueva era. Decía Bono de U2, en el concierto de Vertigo en Chicago, que cuando el hombre se propone algo, lo consigue. Un ejemplo fue cuando el hombre pisó la luna. Dice... pero ahora debemos bajar todos a la tierra y ser conscientes que con la tecnología, el conocimiento y los recursos que hoy día tenemos, es posible un mundo donde un niño NO deba morir por falta de una vacuna que vale 25 centavos o por que no tiene comida para echarse a la boca.

http://www.anhglobal.org/

Creo que esta alianza unirá en favor de todos, a políticos, empresarios y todas las capas sociales, para conseguir un mundo más sostenible, habitable y más igualitario.

Yo confío que esta Alianza sea el despertador definitivo.

EL GRAN SABIO ALEJANDRO JODOROWSKY

2008-02-03T18:33:00.000+01:00

Esta semana, quiero dejar una recomendación... del gran sabio Alejandro...

"Un hombre está preparando una sopa. Para probarla, llena el cucharón, bebe un sorbo y se da cuenta de que está sosa y le falta sal. Manteniendo el cucharón lleno en una mano, añade sal dentro de la sopera y vuelve a gustar la sopa que tiene en el cucharón. Como de nuevo la encuentra escasa de sal, derrama más sal en la sopera y vuelve a probar la sopa del cucharón: ningún cambio. Entonces, abandona la ideade echar más sal a la sopa"

El cucharón es la parte de nosotros mismos que deberíamos de mejorar. Decimos: "No soy feliz", pero en lugar de mejorar la relación con nosotros mismos buscamos mejorar las circunstancias exteriores. Cojos, le echamos la culpa al empedrado.

Fragmento extraído del libro "Cabaret Místico"

Un abrazo muy grande.

APRENDE DE TI

2008-01-27T19:09:00.000+01:00

En el libro "La Isla" de Aldous Huxley... un pájaro repite contínuamente dos frases... ATENCIÓN y AHORA Y AQUI...
Will pregunta: "Por qué le han enseñado esas palabras" y le responden: "Eso es lo que uno siempre olvida, uno se olvida de prestar atención a lo que sucede y eso equivale a no estar ahora y aquí"
En relación a esto recuerdo que un día Adrià, me dijo que un buen ejercicio para saber si estamos haciendo en cada momento lo que queremos es escuchar las campanas de una iglesia o en su defecto, un reloj, así cada vez que suena una hora, nos preguntamos si justo en ese momento sentimos que estamos haciendo, pensando o sintiendo, aquello que realmente queremos hacer.

Esta semana he estado en un curso con Steven Gilligan y Robert Dilts, en él, Robert nos habló de un ejercicio que realizaba el vicepresidente de Microsoft Europa, antes de empezar a trabajar, se trata de tomarnos un pequeño relax, encontrar nuestro centro y cuantificar con cuánta energía empezamos el día. Llegado a este punto, lo siguiente es prometerse a sí mismo llegar a casa, con la misma energía con la que empezó el día.

Somos una rídicula parte del Universo y además sabemos lo efímera que es la vida. Podemos hacer lo mismo de siempre o no, pero en cualquier caso, hagámoslo con alegría.

Feliz semana.

AMABILIDAD

2008-01-22T17:21:00.000+01:00

Me gustaría que se volviera a recuperar la amabilidad, quizá es lo más próximo desde mi punto de vista a la armonía y la armonía, también desde mi punto de vista, lo más cercano a la Felicidad.

Ser amable significa, ser susceptible de ser Amado. En definitiva, lo que más busca el ser humano es precisamente, el ser amado, a veces nos rodeamos de opulencia para que nos amen, en otras ocasiones buscamos el reconocimiento para que nos amen, actuamos tal y como se espera que lo hagamos, también, para ser amados y así un largo etcétera.

A veces pregunto en algún curso, que es lo contrario del Amor, me responden mayoritariamente… El Odio.

Lo contrario del Amor es el Miedo y el Odio es una manifestación del Miedo, hay una gran película titulada Donnie Darko, que precisamente trata de la sutileza de la vida y en ella, Donnie, manifiesta que no todo en la vida es la polaridad Amor – Miedo, sino que hay un sinfín de emociones que no podemos olvidar, tiene toda razón.

Como decía Alex Rovira, "en ocasiones pensamos que la felicidad se consigue siendo receptores pasivos y probablemente nos confundimos, por tanto, debemos diferenciar entre el júbilo que es espiritual, la alegría que es emocional y el placer que es físico, pero, la felicidad es una elaboración psicológica."

Por tanto, como elaboración psicológica he querido reflexionar sobre la Amabilidad, si empezamos siendo amables con nosotros mismos, seremos susceptibles de ser Amados.

Que cada uno interprete cómo ser amable con uno mismo, algunas pistas… callar a tiempo, tragarnos el orgullo, una caricia, saber perdonar, eliminar el ego, respetándote y un millón de cosas más. Cuando hagas eso contigo, verás que los demás también lo hacen.

Lo importante es, hacerlo cada día, querernos cada día… Había un arquero japonés, que le disparaba a la luna, la gente le decía que nunca llegaría, aún así el sabía que estaba más cerca que nadie… Es cierto que no llegó, pero se convirtió en el mejor arquero.

La felicidad es ser uno mismo y sentir en el cuerpo ese placer. Para eso debes arriesgarte, no tener miedo.

Decía el maestro Alejandro Jodorowsky: “Cuando rompemos los hábitos, aparece ante nosotros una nueva dimensión de nosotros mismos, por que en el fondo somos tan infinitos como el universo, pero la familia, la sociedad y la cultura nos ponen en un molde y cuando nos salimos del molde, empieza la curación”. Para eso, cada día debes hacer algo que nunca hayas hecho. Y al mismo tiempo, creer en lo que haces.

LA RESIGNACIÓN ES UN SUICIO COTIDIANO.

Por cierto para amar no hay que poner la atención fuera... me querrá o no??? HAY QUE PONER LA ATENCIÓN DENTRO...

PROPOSITOS 2008

2008-01-02T09:03:00.000+01:00

Primero de todo, feliz 2008!!!

Creo que para empezar con el 2008, podría hablaros de mis propósitos, pero estoy convencido que los propósitos de uno, son los propósitos de todos. Estamos conectados.

Así que, creo que un buen ejemplo es el discurso de Chaplin, en el gran dictador.

Seguro que cuando terminéis de verlo, probablemente diréis, que buenas palabras... y ahí es donde se queda todo, en... que buenas palabras. Pues NO!!! Venga, vamos a empezar, hagamos nuestro este discurso y empecemos a creer en nosotros y en quienes nos rodean, abanderemos estas palabras como uno de nuestros propósitos para el 2008.

Si lo ponemos en práctica para este 2008, será un buen año.

Además para qué esperar que un líder diga algo así, todos somos líderes de nuestras vidas, lo importante es que 6 mil millones de líderes digan esto (toda la población). En ese momento, desaparecerán los líderes... para aparecer la humanidad.

Crees que estoy equivocado...

Gracias,

HEMISFERIO IZQUIERO Y DERECHO

2007-12-31T10:09:00.000+01:00

El otro día Albano (El lobo estepario) me sorpredió con un link en su blog, el link es el siguiente:

http://mmas2.wordpress.com/2007/10/12/cerebro-derecho-vs-izquierdo

En él tienes la posibilidad de observar que hemisferio es el predominante en tí.

En formación y en el diseño de contenidos trabajar con los hemisferios es muy importante.

Mirar el link, vale la pena.

Gracias

IM... PERFECCIÓN

2007-12-24T12:12:00.000+01:00

Publiqué recientemente un artículo sobre la IM...Perfección en el Newsletter del PORTAL DEL COACHING. Espero que os guste.

Es un artículo de tres páginas, pero considero que es bueno leerlo.

Además puede ser una buena forma de empezar el año con armonía y tranquilidad, sin prisas, con buenos propósitos y sin exigencias.

http://www.portaldelcoaching.com/Newsletter/News9.htm

ESTUDIAR VUESTROS PRÓPOSITOS PARA EL PRÓXIMO AÑO.

David

NAVIDAD - EMPRESA - SOCIEDAD

2007-12-19T08:10:00.000+01:00

Como la navidad un montón de cosas más… Te cuento, me recordaba Edu, el otro día, que la navidad debe ser un momento donde los seres queridos se reúnan y se demuestren amor, pero que está tan institucionalizado, tan medido, tan obligatorio, tan planificado, que acabamos conectando con la otra polaridad. Entonces es cuando nada te apetece no quieres reunirte con nadie, no quieres regalar ni que te regalen, etc.

Me vienen a la cabeza dos ejemplo parecidos, el primero de ellos, en el mundo de la empresa y el segundo los políticos.

En cuanto a la empresa. Tuve la oportunidad de entrevistarme recientemente con Fernando Trias de Bes un prestigioso economista y escritor, y me decía, que la sociedad está cambiando y que este cambio, se reflejaba en las empresas, en la actualidad, el valor añadido y el único elemento para ganar a la competencia, es el FACTOR HUMANO, ya que hoy día cualquier idea, avance tecnológico, etc., es plagiado de un día para el otro. Por tanto, la satisfacción y la implicación del trabajador para con su empresa, será el valor añadido que la diferencie de su competencia. En este sentido me decía, hoy día cualquier empresa que no garantice la participación a sus trabajadores en la toma de decisiones tendrá más dificultades que aquella que diseña, redacta y ejecuta cualquier política o plan de acción en base a los valores, la escucha y la participación de su factor humano. Aquí pasa como con la Navidad, hoy día los trabajadores, qué hacen su trabajo sin conocer el motivo del mismo y no tienen una motivación para ejecutar cualquier acción, la rechazan sin participar, sin involucrarse y sin ofrecer nada.

En cuanto a la política. Está sucediendo exactamente lo mismo, nuestros representantes, sean del partido, de la corriente, de la filosofía que sea, toman las decisiones, sin contar con los intereses generales y sus acciones son ejecutadas en base a criterios poco participativos, donde la voluntad de los ciudadanos no tiene importancia. Nos están "cosiendo" a impuestos, nos están acotando las libertades, incluso en el "primer mundo" los derechos fundamentales son violados por nuestros representantes, somos como esclavos modernos y creemos que los que nos dirigen los elegimos democráticamente, no es del todo cierto. ¿Quién financia las campañas políticas? Nos están encorsetando tanto, que también nos conectamos con la otra polaridad del orden, la desidia y el abandono, cada vez somos más individualistas y apolíticos, por que no creemos en toda esa organización en la que nosotros no organizamos ni participamos.

Ahhh!!!! Feliz Navidad o lo que queráis, elegirlo vosotr@s.

En cualquier caso hacer lo que queráis

MENSAJE INCONGRUENTE

2007-11-30T13:49:00.000+01:00

En un post que escribí hace ya algún tiempo, hablaba de las incongruencias en la comunicación de la DGT. Hoy un vídeo lo ilustra todo.

Un saludo

EL CONCURSANTE

2007-11-05T20:06:00.000+01:00

PARTE 1/2

Estos dos vídeos están extraídos de la película “El concursante” que el Maestro Edu, me recomendó, he creído oportuno poner estos fragmentos por que de una forma muy didáctica nos ilustra, cómo, poco a poco, los bancos nos tienen más y más atrapados, a no ser que conociendo las reglas del juego rentabilices ese dinero, o bien, de una forma más creativa puedas evitar entrar en la rueda... también existe la posibilidad de cambiar de paradigma… mientras tanto te dejo con el vídeo y con la hipoteca.

PARTE 2/2

CREER PARA VER

2007-10-28T13:16:00.000+01:00

Hablaba con Ray el otro día, que la sociedad está cambiando.
Él me decía: ¿Estás seguro?...
Le dije, sí cada vez más gente está por el cambio.
Se sonrió y me dijo: "Quizá sí, pero lo que es seguro es que tú estas cambiando!", "Te has fijado que cuando te duele algo, a todo el mundo le duele lo mismo?", "Que si te compras un coche, sólo encuentras gente que se compra coches", "Si te gusta un tipo de lectura, ves mucha más gente que le gusta el mismo estilo que a ti".

Es cierto, eso me hizo pensar en las visualizaciones para conseguir objetivos, cuando ponemos la atención en algo, todo lo que se nos muestra es precisamente eso.
Entonces me vino a la cabeza una frase de una niña de 12 años citada por David Riesman en la muchedumbre solitaria. "Me gustaría poder volar, si todo el mundo fuese capaz; pues si no, llamaría demasiado la atención". Esto explica que en muchas ocasiones, debeseamos cambiar algo en nuestras vidas pero nuestro insconsciente no nos deja desearlo.
Así que si deseas algo debes creerlo primero y luego lo verás...

Un abrazo y gracias

VISUALIZACIÓN (EFECTO PIGMALION)

2007-10-14T18:34:00.000+02:00

Cuando quieras conseguir tu objetivo en la visualización propiamente dicha, debemos programarla en terceros, quiero decir, debes transmitir a los demás que tu objetivo es posible “que tú puedes”, de esta forma, esa expectativa en terceros facilitará el cumplimiento de los propios objetivos.

El escultor Pigmalión esculpió una figura de mujer de la que, a continuación, se enamorará y a la cual da el nombre de Galatea. Luego, Afrodita, la diosa del amor, se compadece de Pigmalión dándole vida a Galatea. De ahí el llamado efecto Pigmalión, muy necesario y conocido por los formadores y que ahora está tomando mucha relevancia para aquellos que trabajan con Objetivos, ya que, este efecto es el que sirve para explicar cómo a partir de las expectativas ajenas se cumplen los objetivos, o dicho de otra forma. Cómo afecta a un individuo la confianza del otro. Por cierto, también muy necesario en la buena educación de los niños.

Los experimentos decisivos en este sentido, proceden de Robert Rosenthal, profesor de psicología social en Harvard, uno de ellos consistía en realizar un test de IQ a alumnos de una escuela y se explicó a los profesores que así podrían predecir la “capacidad intelectual” de los alumnos, después se eligió al azar a diferentes alumnos y se dio los nombres a los profesores diciéndoles que su capacidad intelectual era superior a la de los demás, cuando acabó el curso estos alumnos mejoraron sus notas sobre las del test de IQ, tan sólo porque los profesores creyeron en ellos!

Ayer Edu me advertía de la importancia de evitar hablar tan escuchada crisis del 2008, porque si muchos empezamos a dudar de la salud de nuestro sistema económico, contribuimos de una forma u otra a que este suceda. Podríamos por tanto, afirmar que el efecto Pigmalión es un efecto Placebo.

En palabras del Maestro Alex Rovira “Incluso si analizamos las biografías de grandes genios, mujeres y hombres que a lo largo de la historia han hecho enormes aportaciones a la humanidad, veremos que en muchos casos hubo una persona que tuvo una fuerte esperanza depositada en ellos. Y es que Pigmalión tiene una explicación científica: hoy sabemos que cuando alguien confía en nosotros y nos contagia esa confianza, nuestro sistema límbico acelera la velocidad de nuestro pensamiento, incrementa nuestra lucidez y nuestra energía, y en consecuencia, nuestra atención, eficacia y eficiencia.

Por tanto, y bajo la creencia que todos estamos conectados, Confía!

Gracias y un abrazo,

David

EL MIEDO

2007-10-09T15:05:00.000+02:00

Cuando aparece el miedo, debemos diferenciar claramente, qué clase de miedo tenemos: si se trata de un miedo al desarrollo o por el contrario un miedo a la supervivencia.

El miedo a la supervivencia va relacionado con la prudencia, al cual, debemos tener un respeto indiscutible, por ejemplo, yo tengo miedo a saltar de un avión, lo cual no me genera ningún beneficio y al mismo tiempo mi vida estaría en peligro, en caso de hacerlo. Este miedo por tanto es comprensible.

Ahora bien, el resto de miedos que vivimos a diario son proyecciones de un miedo, que ni siquiera reside en el presente sino el futuro y que, como cualquier visualización, acabamos proyectando y se cumple.

Además hemos de partir de la base que, ese miedo está asociado a nuestros genes y que en nuestros antepasados cumplía una finalidad muy concreta, sobrevivir. Así pues cada decisión, opción o alternativa podía ocasionar un resultado nefasto para su supervivencia. Hoy en día, aunque lo tengamos en los genes, nuestro comportamiento no producirá como resultado que nos coma un león, así podemos afirmar que ahora a nuestras acciones podemos etiquetarlas, o bien eficaces o ineficaces, y por tanto, aprenderemos siempre y aún más cuando se trata de acciones ineficaces.

Un ejemplo... si tengo que hablar en público y tengo miedo escénico esto se puede corregir con Swish o bien, con submodalidades, o bien con polaridades, etc. pero... en definitiva, de lo que se trata es de conseguir que esa persona asocie el hablar en público a un estado agradable, es decir, cuando queda poco para salir en público, la persona en cuestión siente una amenaza y por tanto, siente miedo, y lo asocia directamente a un posible estado de fracaso y de nervios, lo cual es desagradable. Recordar que como cualquier visualización, se acaba proyectando y como las cosas primero suceden en nuestro interior y luego en el exterior, se repiteaquello que anteriormente se había proyectado en nuestra mente y se hace realidad. Si yo me repito en el presente, “y si me quedo en blanco” y asocio eso con un estado desagradable, cuando llegue el momento haré de aquella imagen un hecho y empezaré a sentir esa sensación, aparece el miedo y la proyección se cumple... Resultado: “Me quedo en blanco”.

Al cerebro le cuesta tomar decisiones ya que aprendizaje supone nuevas conexiones y por tanto un exceso de energía, sabiendo esto deberíamos marcarnos como objetivo realizar al menos, una vez al día, alguna acción que nos diera miedo, pedirle algo a alguien, hablar en público, ponernos un vestido determinado, ponernos una nariz de payaso mientras conducimos, por que no? De esta forma vamos preparando a nuestro cerebro a que determinados límites que nos marcamos nosotros mismos y que nos hacen sufrir, sólo son producto de nuestra imaginación.

Por cierto, una pregunta por qué nos cuesta pedir algo, sabemos que partimos de la respuesta NO, por tanto intentémoslo, no es una cuestión de supervivencia, quizá de nuestra petición obtendremos un Sí y además aprenderemos a comunicarnos un poco más y mejor.

Ahhh, detrás de cada miedo, siempre y cuando no se trate de un miedo (a la supervivencia), existe una unión directa con el Ego, así que un ejercicio para ir olvidando el Ego es irle perdiendo el miedo a todo aquello que de una forma u otra no nos permite avanzar.

Gracias

P.D.
NADIE PUEDE HACER QUE TE SIENTAS INFERIOR SIN TU PERMISO.

QUE HAY DESPUÉS DE LA MUERTE???

2007-09-30T11:50:00.000+02:00

No es fácil escribir lo que siento, y lo poco que he aprendido me ha enseñado a no vivir del pasado, sólo aprovecharlo como un aprendizaje y que nunca debemos atormentarnos por lo que no hicimos.

El día 1 de septiembre murió mi tía en un hospital, en silencio y demostrando una vez más su capacidad de resistencia, prácticamente en las mismas circunstancias y a la misma edad que su queridísima madre, el día 25 murió su marido, mi tío, en la calle, tal y como inconscientemente hubiese deseado, a primera hora de una mañana de otoño en la plaza del ayuntamiento cuando todas aquellas personas que le conocían, empiezan su actividad y que durante decenas de años, le saludaban amistosamente al verle pasear.

Que ironía tiene la vida… creo que estas, son las únicas herramientas que tiene para demostrarnos, que nada es casualidad, más bien causalidad y que LA VIDA es el único valor de importancia que tenemos, y sin embargo, ¿cuánto tiempo le dedicamos? A estar con ella y con nosotros.

Estuve en su casa y fue muy difícil respirar el aire de tantos años de vida de una pareja tan entrañable como si fueran dos dulces ancianos que siempre han vivido juntos y han estado esperando con los brazos abiertos a cualquiera de nosotros… paseaba por las habitaciones errante y recordando el calor que había existido siempre en esa casa, y ahora tenía que pasear con chaqueta por que me moría de frío. Reconozco que yo también he ayudado a disipar ese calor.

Cada vez que inhalaba quería guardar dentro de mi cada momento vivido por ellos en esa casa y reconozco, que eran indivisibles, ellos diseñaron, crearon y vivieron la vida a su manera, aunque hubiese gente que no consiguió entenderles, hay que felicitarles por todo lo el amor incondicional que supieron darse el uno al otro en secreto, en silencio y al mismo tiempo, era inevitable de esconder cuando se les escapaba una caricia, un gesto o una mirada de complicidad. La bondad estaba en su sonrisa y en sus ojos.

Fui a buscar donde guardamos la vida entre tapas duras, y en esos álbumes de fotos pude confirmar, que como dos loritos de colores, encerrados en la jaula de la vida, vivieron juntos sin cambiar jamás de palo, uno y otro pegados, notando el calor de sus alas indivisibles e inseparables. Cuando salían a la montaña, cuando salían a comer fuera, cuando estaban en familia, cuando estaban a solas. Cómo se miraban, cómo se abrazan y sobretodo él a ella, sabiendo cuanto la necesitaba y la cara de satisfacción de ella por la recompensa de su amor incondicional, besos y abrazos, caricias y miradas. Y cuando se separan, era para recibirnos a nosotros, todos cuando estábamos en su casa podíamos notar ese comedor cálido y cómo se entregaban. Por eso, he podido ver que son esos minutos los que realmente estamos vivos, cuando sentimos al otro y el otro nos siente a nosotros, cuando nos miramos a los ojos y sentimos lo importantes que somos para los demás y los demás para nosotros… y escribo esto para que exista una reflexión.

Ahora entre la frialdad de esas paredes sólo puedes pensar que toda esa energía no puede haber desaparecido, se han ido juntos, como no podría ser de otra manera cada uno como mejor ha sabido, ella, con su valentía, inició primero el camino, él desde ese día se fue con ella, sólo le quedaba aquí su cuerpo. Seréis vosotros para siempre y vuestro corazón está ahora dentro del nuestro.

Ahora pienso que debería haber estado más tiempo con ellos, sin embargo, como decía anteriormente el pasado es pasado, y sólo me queda decir: GRACIAS!!! QUIERO disfrutar más hoy con los míos para mañana NO TENER QUE ARREPENTIRME.

Allí donde estéis, quiero deciros que os merecéis todo mi respeto, que os quiero a los dos por igual, que estoy orgulloso de vosotros y sé que volveremos a vernos… que en la Santa Coloma de ayer y de hoy al igual que en nuestros corazones, ha quedado un vacío que llenaremos con vuestros más íntimos y profundos recuerdos de amor.

La foto que pongo es sólo una parte de un recuerdo, cuando todos nos juntábamos en vuestra casa y con pequeñas figuras como ésta o la del pájaro mecánico, nos pasaban los minutos mirándolos como hipnotizados, mientras vosotros os aprovechabais de ese momento de debilidad nuestra, para deshaceros en halagos, caricias, besos y detalles para nosotros. Hoy siento cuándo amor nos teníais a todos, Gracias!!! Y ahí quedan esos momentos… mucho más que todo. No sé como esta pena que tengo puede convertirse en nostalgia y al mismo tiempo en alegría, por ver lo juntos que habéis estado siempre.

Bon viatge tiets, se que esteu bé.

Un petó.

HISTORIA DE SUPERACIÓN PERSONAL

2007-09-18T17:17:00.000+02:00

ME GUSTARIA QUE OS CONECTARAIS A ESTE BLOG, EL BLOG DE UN MAESTRO... QUE APROVECHO PARA AGRADECERLE TODO LO QUE HE APRENDIDO CON ÉL Y QUE SIGO APRENDIENDO.

http://lasombradelaluz.blogspot.com/

VER EL VIDEO DE SUPERACIÓN DEL PADRE Y EL HIJO.

GRACIAS EDU Y GRACIAS TESS.

VAMOS EN CONTRA DIRECCIÓN!!!

2007-08-27T13:06:00.000+02:00

Qué está ocurriendo con las campañas de la Dirección General de Tráfico?

Desde mi punto de vista como conductor, creo que estas campañas están carentes de un objetivo claro.

Me gustaría que alguien próximo a estas campañas, me quitara la creencia que están diseñadas al revés.

Campaña de concienciación sobre la distancia de seguridad, en esta campaña, los mensajes con una voz sombría y con frases del estilo: “Para qué te acercas”, “Te sientes poderoso y él asustado, pero si frena os matáis los dos.” Que visualización tenéis y qué os transmite realmente, no creéis que es un mecanismo que puede generar el efecto contrario?

La campaña del uso de casco, todavía es más impactante, bajo mi punto de vista, en lo relativo a lo que la visualización se refiere, la comunicación no verbal es absolutamente despectiva y la comunicación verbal con tono escatológico señala “Te quintan 3 puntos, qué pasa que tienes más... Cuántas caras tienes, por que dejarte la cara en el asfalto no debe molar nada, ni los sesos, ni quedarte paralítico. Póntelo si quieres dejar de oír tonterías, por tus amigos, yo que sé, por tus hijos y si te da igual hazlo por que te ahorres 300 euros.” Creéis que sería menos efectiva una campaña donde enseñaran el uso del casco, cómo mantenerlo, con nuevos modelos, con nuevos colores, con una nueva moda”.

Y del mismo estilo y para ser breve, los letreros que nos informan puntualmente del número de muertos y heridos en nuestras carreteras, hoy ya nadie mira esas cifras, sin embargo, quizá si el mensaje del panel fuera: “Gracias por tu esfuerzo”, “Gracias por conducir bien”, “Reconocemos que gente tú hace más seguras nuestras carreteras”, quizá serían un poquito más efectivas, dichas campañas.

Como dije al principio, esta es tan solo mi creencia y mi valoración personal, sobre las campañas sobre seguridad vial que nos ofrece la DGT y que podéis comprobar en su página donde están todos los vídeos y campañas.

A lo mejor sería más positivo hacer una campaña del estilo de:

http://www.gencat.net/salut/depsan/units/sanitat/pdf/tribu_nit.pdf

Gracias Helena!!!

GRACIAS A VOSOTROS

2007-07-20T11:56:00.000+02:00

Estoy muy orgulloso de poder compartir con todos vosotros lo que para mí es una gran noticia personal y profesional.

La organización TOP TEN managent Spain, que informa de los mejores expertos del management de España a través de su página web, me incluye como consultor destacado.

Por tanto, sólo me queda daros las gracias a todos aquellos que me habéis ayudado a lo largo de mi trayectoria profesional, al darme soporte, ayuda y animarme a luchar por lo que creo. Sin vosotros este sueño no sería posible. Gracias por vuestro apoyo incondicional.

www.toptenms.com

http://www.toptenms.com/default.aspx?info=000334

Gracias

EMPRESA LIDER & COACH

2007-07-14T18:10:00.000+02:00

Acabo de llegar de una primera parte de mis vacaciones y quiero aprovechar para escribir sobre un artículo que leí de José Enebral Fernández en el Coaching Magazine, en este artículo, casi de portada, sobre Coaching Empresarial, el Sr. Enebral difiere, con respeto, del Sr. Javier Fernández Aguado (para mí un ejemplo a seguir) de sus siguientes afirmaciones: “Para mí, liderazgo y coaching son términos casi sinónimos. Un buen líder lo es, entre otras cosas, por que sabe obtener lo mejor de sus colaboradores.”, bajo mi punto de vista no sólo es acertado sino que además, de una forma casi dogmática, considero que todos los responsables deberían obtener lo mejor de sus colaboradores.

Sin embargo, el Sr. Enebral al cual respeto profundamente tanto a su persona y su punto de vista, manifiesta: “Me perdonará el lector y el propio Fernández Aguado, pero me cuesta aceptar esta idea. Me cuesta, porque encuentro disonancias con las características que atribuyo a la emergente economía del conocimiento; porque percibo que, si un profesional hace bien su trabajo, se podrá pensar que es mérito de su jefe; (…)”

En primer lugar discrepo Sr. Enebral, partiendo de la base del concepto, el Sr. Aguado habla de colaboradores y Vd. de trabajadores y en este sentido, creo que su interpretación del liderazgo queda circunscrita y focalizada en aquel líder cuya postura conservadora deja entrever rocíos de miedos y egos. El trabajo bien hecho, desde mi humilde punto de vista, es fruto del colectivo, incluso me atrevería a decir que de personas que no se encuentran ni siquiera dentro de la organización como asalariadas. De ahí la importancia del coaching, pero evidentemente, esto no es fácil de entender para aquellos que no tienen formación en management y nosotros por tenerla no debemos sentirnos “superiores” a los que nos rodean.

Así pues, si un profesional hace bien su trabajo, el coach, debe sentirse satisfecho del trabajo realizado, y lógicamente, el trabajador creerá que hace bien su trabajo, quién lo ha hecho sino. Esas son las contras de nuestro oficio, tenemos que asumir que eso también forma parte de nuestro trabajo, por otro lado también tenemos satisfacciones que compensan.

Y por tanto debemos seguir alentado al colaborador para que siga obteniendo lo mejor de él dentro y fuera del trabajo, el reconocimiento es una debilidad de nuestro ego, nuestro “higo” como dice jocosamente una amiga, el cual, debemos minimizar.

- MARKETING - HACER BIEN LAS COSAS

2007-06-13T21:21:00.000+02:00

VAMOS A VENDER UN PRODUCTO!!!

VÍDEO 1 - VENDER UNA MARCA. SALUD LABORAL Y VENTA DE PRODUCTO. DIRECCIÓN POR VALORES. Duración vídeo (9 min., con 2 min. hay suficiente.)

VÍDEO 2.- VERTER UN PRODUCTO. INSATISFACCIÓN LABORAL. QUEMAR EL PRODUCTO. DIRECCIÓN POR OBJETIVOS. REDUCCIÓN DE LA VIDA DE LA EMPRESA. Duración vídeo (2 min.)

En estos dos vídeos, podeis ver la importancia de asimilar bien la formación y cómo (vídeo 1) el trabajo en equipo puede generar una sinergia hacia la venta de una marca con un coste mínimo. Y por otro lado (vídeo 2), cómo el mal traslado de una técnica, puede generar resultados desastrosos tanto para la organización como para la salud de los propios trabajadores, generando competitividad, individualismos y con el resultado final, pasado un tiempo, de posible frustración personal.

VÍDEO 1

VÍDEO 2

CONSIGUE TUS OBJETIVOS - PARTE 3

2007-06-10T18:24:00.000+02:00

EL CEREBRO TIENE LA CUALIDAD DE ACEPTAR LAS PREDICCIONES Y TRATAR DE REALIZARLAS.

Cuando te plantees los objetivos debes tener presente que estos tienen que seguir los siguientes patrones

Que exista un estado deseado, el cual, debe ser:

1.-Enunciado en términos positivos.
Iniciado y controlado por ti.
Tamaño apropiado.
Descripción específica sobre los sensorial, debes verlo, oírlo y ser capaz de sentir lo que sientas cuando lo consigas.

2.- Que exista una evidencia.- Que elementos de la realidad, que son externos, van hacerme sentir que lo estoy consiguiendo.

3.- Ecológicos.- Para mi, es el más importante. Qué impacto tendrá en mi vida; Esta pregunta es el impuesto del objetivo.

4.- Contexto.- Lo vimos la semana pasada... ¿Dónde, Cúando, on Quién, Quienes???

Además debe ser autoriazable, medible y muy concreto.

Si ves en tu objetivo, algunas pautas por resolver, me puedes escribir o bien, consultar a través internet la Técnica Disney, que la PNL modeló.

Un saludo y feliz semana, gracias,

CONSIGUE TUS OBJETIVOS - PARTE 2

2007-06-03T18:44:00.000+02:00

Quiero matizar antes de empezar, que lo que voy a explicar no es ni un copo de nieve en la punta del iceberg, por tanto, es sólo una muestra, extremadamente simple, de cómo realizar una visualización, aquel que esté interesado en realizarla correctamente, se puede poner en contacto conmigo a través de email y profundizaremos en sus visualizaciones a través de sus propias submodalidades , basadas en sus experiencias.

Decía Oscar Wilde, "Cuando la gente está de acuerdo conmigo siempre, siento que debo estar equivocado", en el post de esta semana os invito a salir de los bucles de nuestra vida, y como decía la semana pasada, empezaremos por las visualizaciones.

Primero de todo, debemos tener presente que antes de visualizar nuestro objetivo, hemos de tener una imagen mental nuestra acorde a nuestras necesidades… Si te pidiera que dibujaras una silla, lo harías y sin juzgar la silla, la pintarías, pues bien, esa es la representación visual que tú tienes de una silla fruto de tu experiencia… Por tanto, te voy a pedir que hagas lo mismo contigo, así pues, piensa en ti y pregúntate como eres… qué imagen te viene a la cabeza??? Si la imagen es positiva y te sientes orgulloso de ella, sáltate el párrafo siguiente.

Si la imagen no está definida o bien crees que no es todo lo buena que deseas, defínela claramente y como te gustaría que fuera. Bien, a partir de ahora cuando pienses en ti, la imagen debe ser más perfilada, más estilizada, con más color, con más brillo y con más luz alrededor tuyo y más grande que anterioremente (tómatelo como un juego, la PNL no puede aplicarse como si fuera una metodología, debería acompañarte en este proceso, pero para que vayas practicando, pruébalo)

Respira profundamente y siéntete muy relajado.

Ahora, cuando te encuentres relajado, visualiza ese objetivo que te propones, sal de delante del ordenador e imagina un dibujo como el de la rayuela que te muestro en la segunda foto, ahora imagínate en la zona "Tierra" y, como si se tratase de un holograma, pon la imagen de tu objetivo sobre el cuadro de “Cielo”, luego avanza un paso y sobre el “1” cierra tus ojos e imagínate cómo es el contexto y el ambiente en el que te mueves y desarrollas con tu OBJETIVO conseguido. Qué ves? Qué escuchas? Cómo te sientes?

Ahora...colócate en el “2-3” y visualiza, escucha y siente cómo te comportas con el OBJETIVO conseguido, tómate tu tiempo, en cada una de esas paradas y disfruta, recuerda que estás respirando y viendo y sitiéndo tu OBJETIVO.

Cuando consideres oportuno, pasa al “4”, allí debes pensar, qué capacidades has necesitado para conseguir tu OBJETIVO, qué capacidades ves en ti, qué escuchas y como te sientes con esas capacidades. Qué estados y estrategias dispones ahora que antes no tenías, hacia donde vas??? (Si algunas de las capacidades visualizadas, crees que no las tienes en el día a día, formarán parte de tu PLAN DE ACCIÓN, artículo de la próxima semana)

Ahora cuando entres en “5”, piensa en cómo te consideras a ti y a tu alrededor, con el OBJETIVO conseguido, qué valores tienes, responde al por qué de tu forma de ver la vida, disfruta de lo que ves y de lo que oyes y luego analiza cómo te sientes.

Da un paso hacia adelante y disfruta de tu OBJETIVO, la próxima semana empezaremos a pulirlo. Por tanto, recuerda: "Cuidado con lo que deseas porque se puede cumplir". La repetición de conductas desarrolla circuitos neuronales, la base de algunas terapias conductuales.

Salud y feliz semana, disfruta de lo que hagas de acuerdo con tus necesidades y valores y aprovecha el tiempo libre, con armonía.

Gracias

CONSIGUE TUS OBJETIVOS - PARTE 1

2007-05-27T22:10:00.000+02:00

Sabes… si tiramos una rana a una olla de agua hirviendo, esta saltará inmediatamente, sin embargo, si ponemos esa misma rana en agua fría y lentamente vamos subiendo la temperatura, la rana no reaccionará y dejará hervirse viva.

Eso sucede con nuestra vidas, de ahí que abra un CICLO para el TRABAJO POR OBJETIVOS, en primer lugar, señalar que lo importante es trabajar por valores, sin embargo, eso lo trataremos más adelante.

Como primer paso plantea un OBJETIVO que sea medible (en el tiempo), concreto (que tengas pruebas que lo que estas consiguiendo o lo que has conseguido), que sea positivo (ver un post que hay en este blog, bajo el nombre de CONSEGUIR OBJETIVOS…POR TANTO PENSAR EN POSITIVO, autorealizable (que dependa de ti), existen más elementos que profundizaremos en breve.

Con esto tan básico, lo que quiero es que, si deseas algo, lo escribas y cada día lo revises a primera hora. Al final del día, apuntes qué has hecho para conseguir ese objetivo y cada día por poco que sea hagas algo…

Así pues... que no te pase como a la rana, si ves que has de saltar salta, no te dejes hervir por el entorno.

El próximo día trataremos de visualizarlo.

PONTE EN MARCHA

2007-05-21T21:51:00.000+02:00

Es conocido, que una exigencia desmesurada es en muchas ocasiones sinónimo de incapacidad crónica para sentirse satisfecho.

Lo más importante, es valorar, realmente lo que tenemos y no me refiero a lo material, de lo contrario siempre andamos colocándonos pequeñas metas, que una vez conseguidas nos llevan a otra y luego a otras, pero en realidad no saboreamos los valores que envuelven nuestra vida.

De ahí que, lo primero de todo y donde más tiempo pasamos, el trabajo, sea nuestro mejor ejercicio para priorizar y saber qué queremos de él, un viejo dicho budista señala: “el que no sabe a qué cosas atender y de cuáles hacer caso omiso atiende a lo que no tiene importancia y hace caso omiso de lo esencial”. Por tanto, qué queremos de nuestro trabajo? Dinero, relaciones sociales, crecimiento personal, qué? Pues centrémonos en ello y dejemos lo otro en un segundo plano. Y sino fíjate que cuando más cómodo te sientes, más exitosa es tu relación con tu entorno, pero en ocasiones nosotros mismos nos tendemos trampas que nos hacen friccionar con nuestro entorno y eso repercute directamente sobre nuestras emociones.

Eso nos hace caer en la trampa de contagiarnos de mensajes victimistas de nuestro entorno, pero has pensado alguna vez, qué buscan aquellos que se pasan el día criticando, evidentemente beneficios para ellos, la atención de los demás, conseguir sus objetivos, evitar responsabilidades indeseadas… aparta a esas gentes de tu vida, que te convierten en un ser gris, cuando nadie les escuche, será incluso, mejor para ellos.

No te dejes enredar y disfruta de ti, todos tus auténticos deseos, aquellos que nacen de lo más profundo de nosotros “merecen la pena”, olvídate del TENGO QUE y ponte manos a la obra, la motivación de hacer algo nuevo lleva asociado un cambio de hábitos y cada día, sin excepción, debes hacer un poquito de ese camino.

QUE PASÓ EN CHILE????

2007-05-14T22:58:00.000+02:00

Muchas gracias a tod@s....

DESDE CHILE

2007-05-09T04:27:00.000+02:00

Me dijo el adrià el otro día, que le trajera de Chile un trocito de cielo, que quería saber cómo era su cielo, la verdad es que me acuerdo mucho de todos vosotros... de mi familia, de la beba y todos los amigos/as... así que, cuando son las 22:30 aquí y las 4:30 allí (en Barcelona), os envío una foto.

Hoy he trabajado en la charla que daré el jueves por la tarde, espero que vaya bien, como todo en la vida, cuanto más aprendes más sabes, pero de lo poco de sabes. Y en esa situación me encuentro, de hecho, se trata de lo bien que hacemos las cosas en la empresa en la que trabajo y como aplicar la formación emocional y psicosocial a la reducción del absentismo y la siniestralidad laboral.

Y resulta que voy a hablar a una ciudad que tiene un 2000% más de habitantes, 1600% más vehículos y 960 % más de personal directo y que además el transporte urbano es la noticia número en Santiago y que le puede costar el puesto a la presidenta de chile... hoy acabo de certificar que me ponen las cosas difíciles, que le voy a hacer.

OTRAS CUESTIONES:
El otro día escribí en mi libreta: “La gente vive sus vidas como si fueran eternas, dejando lo bueno para luego y viviendo de lo pasado”

En persona os contaré una impresión que he tenido sobre los españoles en Chile, la verdad es que me han tratado hasta el momento muy bien, sin embargo, no sé si es el contexto en el que me muevo, pero los españoles que están aquí por negocios, no me gustan nada. Nos van a dar, de nuevo, mala prensa.

TIEMPO

2007-05-01T10:37:00.000+02:00

Ya escribí hace tiempo un post sobre nuestro lugar en el mundo, la analogía la hice sobre el átomo y sus componentes, como unidad mínima conocida en la que el sistema es parecido al del universo. Mi pregunta es, existe un microcosmos y… que hay detrás del macrocosmos. Parece que la física cuántica, en este terreno, está dando grandes avances, para más información. http://www.astroseti.org/vernew.php?codigo=995

Pensando en todo ello, el otro día me preguntaba sobre nuestro lugar en la tierra, cómo sabemos que no somos una célula de un sistema superior en el que cada planeta, a modo de ejemplo sea un glóbulo rojo. Nuestra función al igual que cualquier ser vivo, es la perpetuar la especie?

Eso me llevó a pensar en lo relativo que es el tiempo, pensamos en las moscas que viven un día y decimos: “qué poco viven”, acaso nosotros vivimos mucho más?

Evidentemente, que si lo comparamos con esa mosca sí, pero si comparamos la media de vida de un ser humano con la de nuestro sistema solar, que es quién nos mantiene vivos, ni siquiera cada Era que ha sufrido la humanidad, quizá cada Era, sí ha sido un pequeño cambio para la tierra y el sistema en el que ella pertenece.

Nuestra vida es efímera, siempre que puedo recomiendo el libro “El sentido de la vida” Victor Frankl, cuando lo leí aprendí a relativizar muchos elementos que en el día a día, en ocasiones, nos atormentan.

Por cierto, el otro día me comentaba una experta en feng-shui que la red hartmann, está cambiando. Esta dejando de ser cuadrada para ser triangular…

ESTO ES FELICIDAD?

2007-04-15T18:42:00.000+02:00

Punset decía, que la FELICIDAD es la antesala del objetivo. Qué creeis, estos dos, disfrutaron más haciendo el vídeo o viéndose en el youtube.

Sea cual sea cual tu objetivo disfruta del camino.

DIOS NOS HA IMPUESTO LA CARGA DE LA LIBERTAD

2007-04-01T08:38:00.000+02:00

La definición de Dios en el diccionario Oxford (de las religiones del mundo) dice: "Lo más absoluto y real, aquello de lo cual no se puede concebir nada mayor, el productor no producido de todo lo que existe, sin el cual nada de lo que es podría ser o permanecer; pero también la proyección de los miedos, neurosis y necesidades abyectas de los seres humanos en la supuesta realidad, o de los ideales humanos que jamás se podrán realizar; en este caso el lenguaje sobre "Dios" es un sustituto de humanidad o de seres humanos (Teología es Antropología). "

En ocasiones nos refugiamos al concepto de Dios, para justificar para no responsabilizarnos de nuestras acciones. Analizar qué es Dios.

Todo bajo diferentes metáforas te encaminan a un sólo objetivo, mantener la especie humana... Dios somos todos (Cristianos, Hinduistas, Budistas, Judeistas, Shintoistas, Islamistas, etc.) Diferentes formas (Zeus, Ala, Brahman, Buda, Jesús, etc.) para decir lo mismo...

Oración.- Es una meditación con metáfora, las oraciones mantras para solicitar algo... PNL.- Estado Deseado.
Adoración.- El agradecimiento y el amor, sin el cual nunca se avanza.
Sacrificio.-No es como lo entendemos, sino la disciplina de conseguir aquello anhelado. Le preguntaron a Picaso cómo encontraba sus musas, él respondió, las musas te buscan, pero deben encontrarte trabajando, de lo contrario piensan que eres un vago y se van a otro sitio.
Contemplación.- Es tomar consciencia del ambiente en el que nos movemos, la base, de la Identidad. Y de unir cuerpo, alma y cerebro, en un mismo instante.

Sin embargo, nos encerramos en lo racional, nuestro peor enemigo... Recuerda que eres libre, todas las excusas que pongas encierran algún miedo, o quizá, eres consciente de sus consecuencias... No es malo tener miedo pero, en ese caso se consciente, y no te castigues, disfruta al menos de él.

“Cuando tenemos miedo, sin peligro, inventamos el peligro para justificar el miedo”

MEDICINA TRADICIONAL - PINCHAR EL CUADRO PARA VER MÁS GRANDE

2007-03-16T09:52:00.000+01:00

SIN COMENTARIOS

2007-03-08T10:48:00.000+01:00

Gracias

UN MILLÓN DE AÑOS MÁS

2007-03-04T19:49:00.000+01:00

Después de cumplir los 34 años y reflexionar sobre todos y cada uno de nosotros, me siento ansioso de cumplir UN MILLON DE AÑOS MÁS CON VOSOTROS. Con nuestras vivencias del día a día e incluso de aquellos momentos más íntimos y de complicidad que hemos podido disfrutar juntos. Fue el día de mi cumpleaños, un día realmente especial, en el que, nada más levantarte piensas: es mi cumpleaños, al mismo tiempo esperas que sea un día tranquilo, y también deseas que los tuyos se acuerden que es tu cumpleaños, pero que no te hagan mucho ruido… cuantas contradicciones para ser un día tan especial.

Pero este año ha sido alucinante, he podido disfrutar de vuestros sentimientos, amor y recuerdos en la suficiente intimidad como para asimilar a lo largo de todos estos días lo importantes que sois para mí.

Sólo puedo agradecéroslo. GRACIAS!

Y TU... QUIÉN ERES (IDENTIDAD)

2007-02-14T10:19:00.000+01:00

Cuánto hace que no piensas en los sueños que tenías a los 7 ó 8 años.

Te has preguntado alguna vez, quién eres, qué papel juegas en tu entorno, qué posibilidades nuevas te va ofrecer la vida, cuál es tu misión...

Qué respuesta te das, a éstas preguntas.

Qué estás dispuesto a cambiar, qué estas dispuesto a dejar en el camino, por cambiar.

Quién eres.......

Y no respondas “Yo soy médico..., yo soy abogado...”, eso es una parte muy pequeña de tu vida, eso es a lo que te dedicas, pero, sólo eres eso?

En la columna derecha te he puesto una descripción de la definición de Virginia Satir, para mí, la mejor terapeuta sistémica familiar, que ha existido.

Al margen de esto, tú eres lo que tú quieras ser y mucho más.

Cuando digo mucho más, me refiero a que el “Yo soy”, es un concepto tan amplio, que cuando llegas a entenderlo, tú mismo eres capaz de conocer el papel que juegas en tu familia, trabajo, sociedad y en el mundo, es más puedes llegar a ocupar el lugar que tú consideras oportuno para ti.

La identidad, es la suma de los ambientes en los que te mueves, de tus respuestas en tus ambientes, de las capacidades que tienes tú en esos ambientes. Y eso te da una suma de experiencias, las cuales, configuran tus creencias. Todo junto, te la identidad YO SOY. Pero esto es sólo un concepto y para nada es fijo, sino que puede variar cuando lo consideres oportuno.

Así si te vas a vivir a otra cultura, no crees que cambiará completamente tu vida?

Te dejo con la columna de la derecha y el YO SOY de VIRGINIA SATIR, si realmente te interesa, no lo leas como una cursilada sino con el concepto que detrás de esas palabras hay.

NO ME GUSTA NADA BUCAY - PERO MERECE LA PENA LEERLO

2007-02-02T11:15:00.000+01:00

Este cuento me lo explicó ANAÏS, ASÍ QUE APROVECHO PARA FELICITARLA EN SU 25 ANIVERSARIO.

Un buscador es alguien que busca, no necesariamente que encuentra.

Tampoco es alguien que, necesariamente, sabe lo que esta buscando, es simplemente alguien para quien su vida es una búsqueda.

Un día, el buscador sintió que debía ir a la ciudad de Kammir.

El había aprendido a hacer caso riguroso a estas sensaciones que vinían de un lugar desconocido de si mismo, así que dejó todo y partió.Después de dos días de marcha por los polvorientos caminos divisó,a lo lejos, Kammir.

Un poco antes de llegar al pueblo, una colina a la derecha le llamó mucho la atención. Estaba tapizada de un verde maravilloso y había un monton de arboles, pájaros y flores encantadoras; la rodeaba por completo una especie de valla pequeña de madera lustrada... una portezuela de bronce lo invitaba a entrar.De pronto, sintió que olvidaba el pueblo y sucumbió ante la tentación de descansar por un momento en ese lugar.

El buscador traspazó el portal y empezó a caminar lentamente entre las piedras blancas que estaban distribuidas como al azar, entre los arboles. Dejó que sus ojos se posaran como mariposas en cada detalle de este paraíso multicolor.Sus ojos eran los de un buscador, y quizás por eso descubrió, sobre unas de las piedras, aquella inscripción..:Abdul Target, vivió 8 años, 6 meses, 2 semanas y 3 dias.

Se sobrecogió un poco al darse cuenta de que esa piedra no era simplemente una piedra, era una lápida.Sintió pena al pensar que un niño de tan corta edad estaba enterrado en ese lugar.

Mirando a su alrededor el hombre se dio cuenta que la piedra de al lado tambien tenía una inscripción se acercó a leerla, decía: Yamir Kalib, vivió 5 años, 8 meses y 3 semanas, el buscador se sintió terriblemente conmocionado.Este hermoso lugar era un cementerio y cada piedra, una tumba. Una por una, empezò a leer las piedras.Todas tenian inscripciones similares: un nombre y el tiempo exacto del muerto. Pero lo que lo conectó con el espanto, fue comprobar que el que más tiempo había vivido sobrepasaba apenas los 11 años. Embargado por un dolor terrible se sentó y se puso a llorarEl cuidador del cementerio, pasaba por ahí y se acercó.Lo miró llorar por un rato en silencio y luego le preguntó si lloraba por algún familiar.-No, ningún familiar -dijo el buscador- ¿que pasa con este pueblo?, ¿Qué cosa tan terrible hay en esta ciudad?, ¿porque tantos niños muertos enterrados en este lugar?, ¿cual es la horrible maldición que pesa sobre esta gente, que los ha obligado a construir un cementerio de chicos !!!!El anciano se sonrrió y le dijo: -Puede usted serenarse, no hay terrible maldición. Lo que pasa que tenemos una vieja costumbre, le contare.

Cuando un joven cumple 15 años sus padres le regalan una libreta, como esta que tengo aquí, colgando del cuello. Y es tradición entre nosotros que a partir de allí, cada ves que uno disfruta intensamente de algo, abre la libreta y anota en ella, a la izquierda, que fue lo disfrutado a la derecha, cuanto tiempo duró el gozo, conoció a su novia, y se enamoro de ella ¿cuanto tiempo duró esa pasión enorme y el placer de conocerla?, una semana, ¿dos?, tres semanas y media?Y después...la emociòn del primer beso, el placer maravilloso del primer beso, ¿cuanto duro?, ¿el minuto y medio del beso?, ¿dos días?, ¿una semana?... ¿Y el embarazo o el nacimiento del primer hijo?, ¿y el casamiento de los amigos?, ¿y el viaje mas deseado?, ¿y el encuentro con el hermano que vuelve de un pais lejano?, ¿cuánto tiempo duró el disfrutar estas situaciones?.Asi vamos anotando cada momento que disfrutamos, cada momento.

Cuando alguien se muere, es nuestra costumbre abrir su libreta y sumar el tiempo de lo disfrutado para escribirlo sobre su tumba,porque ese es para nosotros el único y verdadero tiempo vivido.

VELOCIDAD DE PENSAMIENTO

2007-01-30T12:47:00.000+01:00

Me quedo con el concepto “Pulsa la PAUSA”

Todos sabemos lo que es el R.E.M., (Rapid Eyes Movement), un movimiento ocular que se produce cuando estamos durmiendo y por tanto, estamos en el descanso profundo. Es también el momento donde nuestro cerebro a nivel de organismo, descansa. Hay personas que controlan sus REM, estos, son discontinuos y consiguen hacerlos más juntos, lo cual permite dormir menos de ocho horas y levantarse descansado.

A lo que voy, a aquellas personas que tienen déficit de REM, se les asocian ciertas patologías como depresión, esquizofrenia, etc.

¿No es posible que nos suceda lo mismo a aquellos que a lo largo del día, tenemos una actividad cerebral frenética. Y no descansamos en periodos concretos del día?

Un ejemplo, hace 5 décadas conducir un coche a 50 Km/h. por medio de un pueblo podía provocar el asombro de quién lo viera. ¡A dónde va ese loco!!!, sería la expresión. Al cerebro entre que procesa la velocidad, lo asimila, lo compara con otros movimientos, con experiencias anteriores, le generaba un interrogante y le costaba procesarlo.

Hoy día podemos ir en moto por la autopista a 120 Km./h. , sin pensar en conducir y estar pensando en el trabajo, en lo que haremos más tarde, etc, con toda normalidad. Y los chavales... que juegan con la consola, mientras piensan en otras cosas, escuchan música y a la vez hablan contigo. Yo ante la consola, tengo dificultades para pensar cual es el botón de “saltar”.

Se trata de la velocidad de pensamiento, un ejemplo que me hizo ver un amigo (Albano), darle vuestro número de teléfono, por teléfono, a alguien de una provincia o darle el número a alguien del entorno rural, veréis como la velocidad cambia, para anotar o recordar los números. Y sino, observa también como se anda en los pueblos y la postura corporal, y cómo se anda en medio de Barcelona.

Crees que ese ritmo que le damos día a día al cerebro, no necesita una pausa. Mas allá de evitar patologías por quemar el “motor”, también necesario para no vernos sometidos a la monotonía del día a día, por eso, presta atención a lo que rodea y "eso" te hará crecer.

Cuando les preguntan a los millonarios cómo y cuándo tuvieron la idea que les hizo millonarios, la mayoría responde “en el lavabo”, curioso ¿no?. Fue siempre, en un momento de relax, cuando se abrió un espacio para escuchar la voz interior que todos tenemos y que, constantemente, nos está hablando (inteligencia intuitiva), pero que no la escuchamos durante el día, por que no hacemos una PAUSA.

Os invito a que cada dos horas hagáis una PAUSA para observar el mundo que os rodea y prestar mucha ATENCIÓN a todo, eso os cambiará muchas cosas de vuestra vida y a su vez, por salud mental, también es necesario.

Gracias,

Ahh!! Por cierto, que le pasa a vuestros dientes cuando se os cuelga 40 segundos el ordenador, jejeje, venga que hace dos días trabajábamos con máquina de escribir. Respiremos !!!!

LA IDENTIDAD

2007-01-24T12:26:00.000+01:00

El Sufi Bavazid dice acerca de si mismo:

De joven yo era un revolucionario y mi oración consistía en decir a Dios:
"Dios, dame fuerzas para cambiar el mundo".

A medida que fui haciéndome adulto y caí en la cuenta de que me había pasado media vida sin haber logrado cambiar a una sola alma, transforme mi oración y comencé a decir:

"Dios, dame la gracia de transformar a cuantos entran en contacto conmigo. Aunque solo sea a mi familia y a mis amigos. Con eso me doy por satisfecho".

Ahora, que soy un viejo y tengo los días contados, he empezado a comprender lo estúpido que yo he sido. Mi única oración es la siguiente: "Dios, dame la gracia de cambiarme a mi mismo".

Si yo hubiera orado de este modo desde el principio, no habría malgastado mi vida.

Con este cuento también quiero comentar que es más importante, saber y conocernos a nosotros mismos que andar juzgando a los demás, algún día hablaremos de las "proyecciones", cuando alguien ve defectos en los demás, que ellos todavía tienen más acentuados.

En cualquier caso, abro un espacio a la reflexión, sobre el "Yo soy.... y mucho más", La "identidad" es el mayor de nuestros problemas.

Gracias,

LA VIDA

2007-01-17T11:42:00.000+01:00

Formas parte de un sistema todavía mayor, el átomo tiene una estructura igual que la del sistema solar y los científicos todavía no disponen de recursos para garantizar que no exista una unidades menores, te preguntarás, ¿y qué? Pues bien, son los físicos cuánticos quienes están apoyando la teoría, por cierto basada en pruebas científicas, como por ejemplo el acelerador de partículas, de la necesidad de unir (espiritualidad y ciencia). Y justifican que puede existir un microcosmos, al igual que existe un universo.

Como siempre, nos es mucho más fácil comprender lo que vemos mirando hacia arriba, que lo que no queremos ver mirando hacia abajo.

Si partimos de la idea de que estamos en medio de dos universos uno superior compuesto por (sistema solar, vía láctea, etc.) y otro inferior. Qué nos hace pensar que nuestra persona, no es, un electrón de un sistema mayor y que nuestro planeta, no sea por tanto, un átomo de ese sistema mayor llamado universo. Al igual que existen células en nuestro cuerpo que pueden bloquear nuestro sistema (el inmunológico, el hemotológico, el endocrino, etc.) nosotros podemos también cambiar nuestro sistema mayor y más cercano (la familia, el trabajo, los amigos, la política, etc.)

Evidentemente, que tenemos que dar gracias por todo ya que existe un equilibrio en nuestro comportamiento, cuando somos injustos con alguien, al mismo tiempo lo están siendo con nosotros, cuando estamos en un gran momento viene alguien y nos devuelve al mismo sitio y así se va equilibrando el sistema, esta cuestión es extremadamente compleja, sin embargo te invito a que empieces a ser tú mismo y a reclamar respeto y tus propios valores, y como yo agradezcas lo bueno y lo malo y aprendas de ello, para avanzar.

Aprovecho también para que veas un programa el domingo sobre las 22:00 horas en TV2, “Otro mundo, es posible”.

Hay mucho por hacer, pero alguien tiene que empezar y otros continuarlo. Así que, Adelante!!!

Como dice Jodorowsky en teatro místico:

“Un monte daba sombra a toda una aldea. Sus gentes estaban pálidas y la siembra era pobre. De pronto un día el más viejo de la aldea decidió cambiarlo de sitio y armado con una cuchara empezó a cavar.Las gentes del pueblo reclamaron al anciano por lo que estaba haciendo. ¡Esto es una locura! ¡¿Cómo piensas mover un monte con una cuchara?! Y el viejo los miró para contestar.--Yo no puedo mover un monte con esta cuchara... pero alguien tiene que empezar...”

AMISTAD ADULTERADA

2007-01-11T07:54:00.000+01:00

Siempre os he dicho que creo en los valores de las personas por encima de cualquier cosa incluso de sus propios defectos, los cuales, forman en muchas ocasiones, el tándem perfecto para que exista equilibrio.

Sin embargo, como dice Edu, las emociones hay que sufrirlas para conocerlas y aprender de ellas, pero en ocasiones, como ahora, se convierten en una carga que por su intensidad parecen un duelo y más aún si el trabajo está por medio.

Quiero dar las gracias a este nuevo encuentro con la decepción por todo lo que he aprendido y sin embargo, sé que volveré a tropezar de nuevo con la misma piedra.

Y sigo sin entender cómo el protagonismo y el ego, se pueden anteponer a una amistad que aporta mucho más que todo eso.

Cuándo amigo mío empezarás a practicar todo aquello que predicas y empezarás a agradecer todo lo que tienes. Quizá en ese momento te darás cuenta que no necesitas más, y en el supuesto que lo necesites, te llegará solo, por como eres, y además rodeado de los tuyos.

Quizá nunca leas esto y lo escribo para proyectar esta tristeza en algún lado, ya que si fuera sobre ti, sé que por tu parte todo abría terminado. Al mismo tiempo reconozco que el orgullo es uno de mis defectos, pero la ausencia de este defecto en ti, me provoca miedos, miedo a perderte como amigo y miedo a la templanza con la que te he visto crear estrategias para conseguir tus fines.

Hará unos meses me ocurrió lo mismo contigo, en mayo conseguimos olvidarlo todo, pero la historia se repite, sólo espero que esta pena que hoy tengo, se traduzca como mínimo, en la mitad de risas que en el 2006 nos pegamos juntos.

Gracias,

Espero que no decepciones a tu nene interior cuando te observe.

MÁSTER PRACTITIONER EN PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜISTICA PNL

2006-12-13T11:10:00.000+01:00

El otro día acabé de impartir un curso para mandos intermedios, los objetivos eran claros y la consecución de los mismos fue posible.

Utilicé una metodología orientada al Neuromanagement (PNL + Coaching (orientado a objetivos primando los valores)), realmente fue un éxito que voy a seguir utilizando y perfeccionando, pero ni siquiera a través del coaching directo había conseguido, anteriormente, resultados de tal envergadura.

Y cumpliendo con uno de los principios de la PNL, que las cosas NO VIENEN SOLAS. Del 1 al 10 de diciembre tuve la oportunidad de compartir con Allan Santos (médico, coach, psicoterapeuta especializado en neuro-psico-inmunología, maestro y directivo), el Máster Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL).

Ahora lo veo como una acción que deberíamos hacer todos desde la escuela, y aunque ya conociera sus aplicaciones reales en el mundo empresarial como: Coaching, Comunicación, Negociación, Construcción de equipos, Desarrollo de Altos Directivos, Visión Estratégica, Ventas Complejas, Liderazgo, Gestión del Estrés, entre otros, considero que aún sería mejor que su aplicación primera, fuera en el colegio, ya que he podido observar y comprender como a través de la guía y la PNL, la gente elimina sus fobias, modifica creencias limitadoras, genera nuevas identidades y en definitiva, se sienten con fuerza para alcanzar aquellos objetivos profesionales o personales, que se propongan.

Si una persona en su adolescencia tuviera esas herramientas, al llegar a la universidad o al mundo laboral, el crecimiento personal, relacional y profesional sería exponencial y saludable.

Allan Santos, virtuoso de la PNL, Gracias !!! Eres un maestro y todavía mejor persona.

La experiencia ha sido realmente enriquecedora, para dar y recibir ya que han generado los cimientos necesarios para nuevos procesos en mi vida.

PREMISAS PARA UNA INTRODUCCION A LA COMUNICACION

2006-11-07T12:13:00.001+01:00

1 Premisa
NO ES POSIBLE NO COMUNICAR (de hecho, hasta el silencio es comunicacion)

2 Premisa
LA COMUNICACION POR SI MISMA GENERA EMOCIONES

3 Premisa
LA REACCION (ACCION), EN EL SER HUMANO, SIEMPRE VIENE PRECEDIDA POR UNA EMOCION

Podemos afirmar tambien, que las emociones cambian la percepcion y por tanto, pueden provocar acciones erroneas, en algunos casos.

4 Premisa
NO ES POSIBLE NO INFLUIR. SI LA COMUNICACION SIEMPRE GENERA EMOCIONES, PODEMOS AFIRMAR QUE A TRAVES DE LA COMUNICACION SE INFLUYE.

5 Premisa
La METAFORA es el lenguaje del Inconsciente.

6 Premisa
Si queremos ayudar a alguien, debemos ser exquisitos a la hora de comunicarnos, por tanto, nuestros valores no pueden influir en la comunicacion.

En el supuesto, que alguien te requiera, el lenguaje terapeutico orientado hacia la apertura de mapa, debe ir localizado a provocar emociones a traves de preguntas perfectamente diseñadas o bien, a traves de la metafora.

La calidad de una pregunta no esta relacionada con su difilcultad, sino con la complejidad de la emocion que genera.

Preguntas del estilo:
“Cuantas veces has hecho escuchar a alguien tus problemas”
¿Crees que eso ha hecho el problema mas grande?
Es lo que se llama en coaching “Preguntas laser”

El cambio no viene precedido por la voluntad sino por el impulso emotivo. Por que lo ha vivido y luego llega a la razon y no viceversa.

ULTIMA PREMISA

Todos percibimos y eso nos hace sentir emociones, reaccionamos a traves de una interpretacion y luego ACTUAMOS. (El no actuar, tambien es un acto.)

Muchas veces no entendemos que es lo que provoca un bloqueo en un cambio deseado por nosotros... En la mayoria de los casos, el habito es el culpable. Ya sea en la accion, el pensamiento o en el comportamiento. Hay que matizar que todo habito sirvio en su momento. Pero hay que identificarlos... existe mucha gente que se comporta tal y como cree que el otro, espera que lo haga. Y a su vez... el otro reacciona de la misma forma. ¿Que te parece?

Asi el coaching a diferencia de la PNL no aplica herramientas, sino que es una actitud ante los valores del otro.

EL ESFUERZO FORTALECE (GRACIAS EDU)

2006-10-19T19:12:00.000+02:00

Un hombre encontro un capullo de una mariposa y se lo llevo a casa para poder ver a la mariposa cuando saliera de el. Un dia vio que habia un pequeno orificio y entonces se sento a observar por varias horas, viendo que la mariposa luchaba por abrirlo mas grande y poder salir. El hombre vio que la mariposa forcejeaba duramente para poder pasar su cuerpo a traves del pequeño agujero, hasta que llego un momento en el que parecio haber cesado de forcejear, pues aparentemente no progresaba en su intento. Parecia que se habia atascado. Entonces el hombre, en su bondad, decidio ayudar a la mariposa y con una pequena tijera corto al lado del agujero para hacerlo mas grande y ahi fue que por fin la mariposa pudo salir del capullo. Sin embargo, al salir la mariposa tenia un cuerpo muy hinchado y unas alas pequenas y dobladas. El hombre continuo observando, pues esperaba que en cualquier instante las alas se desdoblarian y crecerian lo suficiente para soportar al cuerpo, el cual se contraeria al reducir lo hinchado que estaba. Ninguna de las dos situaciones sucedieron y la mariposa solamente podia arrastrarse en circulos con su cuerpecito hinchado y sus alas dobladas. Nunca pudo llegar a volar. Lo que el hombre en su bondad y apuro no entendio, fue que la restriccion de la apertura del capullo y la lucha requerida por la mariposa, para salir por el diminuto agujero, era la forma en que la naturaleza forzaba fluidos del cuerpo de la mariposa hacia sus alas, para que estuviesen grandes y fuertes y luego pudiese volar. La libertad y el volar solamente podian llegar luego de la lucha. Al privar a la mariposa de la lucha, tambien le fue privada su salud. Algunas veces las luchas son lo que necesitamos en la vida. Si la naturaleza nos permitiese progresar por nuestras vidas sin obstaculos, nos convertiria en invalidos. No podriamos crecer y ser tan fuertes como podriamos haberlo sido. ¡Cuanta verdad hay en esto! Cuantas veces hemos querido tomar el camino corto para salir de dificultades, tomando esas tijeras y recortando el esfuerzo para poder ser libres. Necesitamos recordar que nunca recibimos mas de lo que podemos soportar y que a traves de nuestros esfuerzos y caidas, somos fortalecidos asi como el oro es refinado con el fuego. Nunca permitamos que las cosas que no podemos tener, o que no tenemos, o que no debamos tener, interrumpan nuestro gozo de las cosas que tenemos y podemos tener. Nunca pensemos ni nos enfoquemos en lo que no tenemos, disfrutemos cada instante de cada dia.

PENSAMIENTO SISTEMICO

2006-10-19T19:03:00.000+02:00

Has oido hablar del pensamiento sistemico? Bien... la mayor parte del tiempo con nuestra actitud autodestruimos nuestra salud, nuestros valores y nuestros objetivos. No estamos acostumbrados en Occidente a generar un entorno donde quienes nos rodean tengan mejores o iguales condiciones que nosotros.

Me explico, en una entrevista a Robert Wright, asesor en politica exterior de Clinton, indica: SEA EGOISTA: Ayude a los demas, bajo el concepto de "suma nula", describe un ejemplo como el tenis donde, solo puede ganar uno, por tanto, lo que es malo para el otro es bueno para ti. Pero advierte que en la sociedad de hoy (globalizacion, individualismo, sobreinformacion, consumismo, politica, etc.) lo que nos favorecera, es todo lo contrario, por tanto el juego debe ser de "suma no nula" utilizando el ejemplo del matrimonio donde o ganan los dos o pierden los dos, esto nos hace comprender de una manera muy grafica que en la sociedad actual, que en las relaciones laborales y personales, rivalizar, competir y por tanto, no favorecer al entorno, no favorece a nadie, es mas, lo perjudica.

El Pensamiento Sistemico, nos ayuda a comprender que si nos pasamos el dia criticando, observando, manipulando y MALGASTANDO energia en y sobre los demas, provocara un efecto boomerang, dos ejemplos:

EL RACIONAL: La tercera ley de Newton indica que, cuando un cuerpo ejerce una fuerza sobre otro, este tambien ejerce una fuerza sobre el. Estas fuerzas las ejercen todos los cuerpos que estan en contacto con otro, asi un libro sobre la mesa ejerce una fuerza accion sobre la mesa y la mesa una fuerza de reaccion sobre el libro. Estas fuerzas son iguales pero contrarias; es decir tienen el mismo modulo y sentido, pero son opuestas en direccion.

EL HUMANISTA: Unos monjes en su camino hacia la peregrinacion se encuentran con una prostituta enferma, la cual, tiene serias dificultades para cruzar un rio, uno de ellos, la carga sobre su espalda y le ayuda a cruzar, posteriormente, sus caminos se separan. Pasado un tiempo, el otro monje que durante el camino anduvo enfadado, no pudo mas y le dijo al otro, como has podido cargar sobre tus espaldas a una pecadora, el otro le contesto, yo ya la deje hace horas, tu sin embargo, aun la llevas encima.

CONCLUSION: Tenemos a diario conflictos con personas de nuestro entorno y la mayor parte de las veces, por malas interpretaciones, esa energia que utilizamos en convertir en transparente a esa persona o en estar siempre encima para ver que hace y como se comporta, o bien, para utilizar todo lo que haga y diga en su contra, generara el mismo comportamiento y el mismo desgaste de energia en la otra persona hacia ti.

Con esto, te quiero ilustrar que si te marcas tus objetivos personales con los parametros correctos (medibles, concretos, positivos, etc.) y por otro lado, eres ecologico con los que te rodean, dispondras de mas tiempo y de mas energia para conseguir lo que te propongas.

La felicidad esta en el camino hacia la consecucion de nuestros valores, no en la meta final, por tanto, disfruta dirigiendote hacia donde quieras, pero hazlo, no sufras ni hagas sufrir, que si REALMENTE anhelas tu objetivo, y lo planteas con los parametros correctos, este llegara con el tiempo.

ASI PUES... VIVE Y DISFRUTA CADA DIA DESARROLLANDO TUS VALORES.

CONSEGUIR OBJETIVOS...POR TANTO, PENSAR EN POSITIVO

2006-07-13T18:21:00.000+02:00

Por que pensar en positivo? Procesamos o guardamos la informacion que recibimos, en nuestro disco duro (el cerebro), a traves de tres sistemas (Visual, Auditivo y Cinestesico (VAC)), mayormente guardamos imagenes que, en la mayoria de ocasiones, estan distorsionadas en nuestra percepcion por nuestras creencias, valores, experiencias y lo peor de todo los arquetipos configurados por las anteriores.

Por tanto, si pensamos que... NO. Sea esto o lo otro, lo que hacemos es pensarlo igualmente.

Una prueba de esto es, No pienses en.... un armario rojo... con rayas amarillas, lo has hecho verdad, un ejemplo mas claro todavia, una madre que se propone... "A partir del lunes NO volvere a gritar a mis hijos", "A partir del lunes NO fumo mas", etc.

El cerebro tiene una gran dificultad para diferenciar una situacion de otra, ya que el mecanismo de procesamiento mental de nuestro cerebro, como dije anteriormente, dibuja imagenes o bien, recuerda frases o percibe sentimientos, o todas ellas. Por tanto, tal y como has visto anteriormente, la imagen que se proyecta en el cerebro sera la misma tanto si lo haces de forma negativa, como positiva.

Te preguntaras, entonces que. Bien, debes aprender, y para eso se ha de entrenar mucho, a formularte las preguntas adecuadamente de forma que, en lugar de afirmar " a partir del lunes NO volvere a gritar a mis hijos ", debes crear otra imagen a traves de una manifestacion parecida a esta: " A partir del lunes hablare con mas dulzura a mis hijos ", de forma que el cerebro y toda su potencialidad se pone a trabajar en esa imagen, la cual, es el patron de referencia para resolver tu inquietud.

Todo esto, lo puedes extrapolar a cualquier situacion, objetivo o necesidad que tengas, que seguramente, te tenga atrapado/a en un circulo vicioso, en tu vida personal o profesional, que te hace ser victima de tu cotidiana y redundante realidad.

Antes de terminar quisiera aclarar, que esta es la llave que abre la puerta de los objetivos, aun asi te quedas ahi, en la puerta, en otro momento te contare como formular mejor tus preguntas y como por tanto, conseguir tus objetivos en base a tus valores personales.

CURRICULUM

2006-06-12T09:02:00.000+02:00

FORMACION UNIVERSITARIA

Gestion de Recursos Humanos por Competencias, Complutense de Madrid y Global.
Master en Formacion de Formadores, (Experto Europeo) Universidad Politecnica de Catalunya.
Graduado Superior en Prevencion de Riesgos Laborales, Universidad de Barcelona, U. Politecnica de Catalunya, U.Pompeu Fabra, conjuntamente con el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo.
Diplomado en Relaciones Laborales, Universidad de Barcelona

OTRAS TITULACIONES

Máster Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL). Amadeus Talentos (Allan F. Santos).
Coaching Transformacional. Institut Gestalt de Barcelona & People-Tech Solutions LLC (U.S.A.)
Practitioner en Programacion Neurolinguistica (PNL). Institut Gestalt de Barcelona.
Tecnico Superior en Prevencion de Riesgos Laborales, especialidades de Seguridad, Ergonomia y Psicosociologia. (Generalitat de Catalunya).
Certificado de Capacitacion Profesional para el transporte nacional e internacional de mercancias y de viajeros por carretera.
Certificado de Oficial Habilitado de Procurador.

CURSOS Y SEMINARIOS
En distintos ambitos relacionados con la gestion de los recursos humanos, la psicologia y la salud laboral.

EXPERIENCIA PROFESIONAL

ACTUALMENTE

Jefe de Desarrollo de Recursos Humanos
Tecnico en Prevencion de Riesgos Laborales (Psicosociologia)
Docente - Freelance
Consultor de Recursos Humanos
Coach - Socio Profesional de AECOP
Máster en Programación Neurolingüistica
Miembro de AEPNL

PUBLICACIONES

En los numeros 2 y 3 de la Revista Tecnica Prevention-World, articulos de portada sobre los Accidentes de Trabajo (2004).
En la revisa Gestion Practica de Riesgos Laborales, del grupo Especial Directivos, de diciembre del 2005.

CONFERENCIAS

En calidad de ponente

EXPERIENCIA PRÁCTICA EN FORMACIÓN, PARA LA REDUCCIÓN DE ACCIDENTES DE TRABAJO Y SINIESTRALIDAD LABORAL, EN UNA EMPRESA DE ECONOMÍA SOCIAL, 5º Congreso Internacional de Prevención de riesgos laborales, 9, 10 y 11 de mayo. Santiago de Chile.

AVANCES EN LA GESTION DEL RIESGO PSICOSOCIAL: HACIA EL ENFOQUE POSITIVO, organizado por la Corporacion Sanitaria del Clinic de Barcelona, el 30 de marzo del 2006.

Simposio Iberoamericano de Ergonomia y Psicosociologia, celebrado en Aviles, los dias 30 de septiembre y 1 de octubre de 2005.

A traves de una solicitud del Centro Nacional de Condiciones de Trabajo de Barcelona y el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, el dia 23 de noviembre de 2004, en la Intervencion psicosocial en las organizaciones.

En el 3er. Congreso Internacional de Prevencion de Riegos Laborales 2004, en Santiago de Compostela, por un lado, sobre la Incidencia de la formacion en prevencion de riesgos laborales sobre la accidentabilidad, en un colectivo de conductores de transporte urbano. Y por otro, Investigacion para la reduccion del absentismo y la siniestralidad en la intervencion de los factores de riesgo psicosocial en una empresa de economia social.

OTRAS REFERENCIAS

Tambien se pueden encontrar por Internet, algunas referencias como:

http://www.factorhuma.org/ficha.php?id_ficha=4473&home=29
http://www.seslap.com/seslap/pdf/23Nov04%20.pdf
http://www.mtas.es/insht/campa/jc_CNCT_psi04.htm
http://boletines.latinpyme.com.co/latinpyme58.htm
http://www.jornadapsicosocial.com/ (http://www.jornadapsicosocial.com/Ponentes.htm)
http://dialnet.unirioja.es/servlet/autor?codigo=1390471
http://www.sociedad-cooperativa.com/ver_seccion.asp?idSeje=9411
http://www.carm.es/ctra/cendoc/bdatos/revistas/revista_sumarios.asp?IDrevista=256
http://www.riesgos-laborales.com/ver_detalleArt.asp?idArt=30338&action=ver

ALGUNOS CURSOS IMPARTIDOS PARA:

MUTUA UNIVERSAL
LA CAIXA
TUSGSAL
FUNDEMI IQS
HOSPITAL DE SAN RAFAEL
...